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【ダイエット中の救世主】「しらたきラーメン」味バリエ5選

クックパッドニュース編集部

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ダイエット中なのにラーメンが食べたい日に

ラーメンが食べたい!そう思ったらもう口の中がラーメンの味になっちゃって、頭の中もラーメンでいっぱいになっちゃって、今日のお昼はラーメン以外考えられない!となってしまったことが誰にでもあるはず。ただ、気になるのはラーメンのカロリー。ダイエット中にはちょっぴり遠慮したいメニューですよね。

しらたきが救世主

そんな皆さんに、救いの手を差しのべてくれる食材は、しらたき。しらたきが、カロリーの気になる中華麺の代わりをしてくれますよ!しらたきラーメンにもこんなに味バリエが!これだけあれば、頭の中にいっぱいになっていた味がきっと見つかるはずです。

味噌ラーメン

醤油ラーメン

ミルクラーメン

もやしあんかけラーメン

辛味噌ラーメン

ボリュームたっぷりなのにヘルシー。ダイエット中にこんなに嬉しいメニューはありませんよね。お正月太りを解消できない方にぜひおすすめしたいレシピです。試してみてくださいね。(TEXT:吾妻愛子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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