日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
だんだんと気温が下がってきて、朝起きるのが辛くなってきていませんか?学生は新学期の疲れがたまっている時期という人も多いのではないでしょうか?そんな時は食べやすいスープを朝食にして、急速パワーチャージ!
気温が下がってくるこの季節に辛くなるのが朝ですね。まだまだ本格的な寒さというほど厳しくはないものの、身体が目覚めるのに時間がかかるという人も多いのではないでしょうか?1日の始まりの朝食はとても重要ということは分かってはいても食欲が・・・という人にオススメなのが具だくさんスープ。食べやすく身体を温めてくれる「モーニングスープ」で、急速パワーチャージすれば、1日のスタートダッシュはバッチリ!
モーニングスープのよさは、なんといっても身体を温めてくれること。身体が目覚めると自然と食欲も湧いてきますよね。また、加熱することでかさが減るため、たっぷり野菜が食べられるのでおなかも満足。牛乳や豆乳を使うことで、手軽にたんぱく質の補給もできるところも見逃せないポイントです。トーストをつければもう完璧!
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