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【コスパ黄金コンビ】「こんにゃく×ちくわ」の節約副菜5選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

節約を頑張りたい人へ

4月から節約を頑張る！と心新たに決意した方もいるのではないでしょうか。毎日の食事作りは効果がいちばん出るポイント。そこで、節約効果のある食材を使った副菜をご紹介します。

下ごしらえいらずで簡単

使うのは「こんにゃく×ちくわ」。これなら、お財布に優しくてボリュームも満点。味つけ別にピックアップしているので、材料が残っても、また違う味で楽しむことができます。下ごしらえもいらず、時短で完成します。

甘辛煮

節約副菜♡蒟蒻とちくわの甘辛煮
節約副菜♡蒟蒻とちくわの甘辛煮 by フシッチェ

蒟蒻、ちくわ、★醤油、★みりん、砂糖、白ごま

ピリ辛煮

簡単！お弁当。こんにゃくと竹輪のピリ辛煮
簡単！お弁当。こんにゃくと竹輪のピリ辛煮 by まこさんど

こんにゃく、竹輪、麺つゆ（3倍希釈）、砂糖、唐辛子（輪切り）

磯辺炒め

こんにゃくとちくわの磯辺炒め
こんにゃくとちくわの磯辺炒め by ✳︎izumi✳︎

こんにゃく、ちくわ、★酒、醤油、★みりん、青のり、いりごま、ごま油(炒め用)

みそ炒め

こんにゃくとちくわのみそ炒め
こんにゃくとちくわのみそ炒め by うさこのおうち

こんにゃく大、ちくわ、鰹節、ごま油、みそ、合わせ調味料、酒、三温糖(砂糖)、みりん、醤油

塩昆布炒め

簡単ちぎりこんにゃくとちくわの塩昆布炒め
簡単ちぎりこんにゃくとちくわの塩昆布炒め by けんたまはる

こんにゃく、ちくわ、塩昆布、ごま油、つゆの素

食材2つだけで、こんなにたくさんのレシピがある！と新しい発見ですよね。冷蔵庫に余っていたら、もう一品すぐに作ることができます！ トライしてみてください。（TEXT:吾妻愛子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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