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【小腹を満たす救世主】「焼きおにぎり」の作りおきが便利すぎる♪

クックパッドニュース編集部

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すぐに夕食の準備はできないけれど、家族から「おなかすいた」の大合唱……そんなときは、作りおき「焼きおにぎり」がオススメ！ だし醤油や味噌、ピリ辛など、好みの味に仕上げて冷凍庫で保存しておきましょう。

「だし醤油」であっさり

醤油とだしで炊いた米で。

炊飯器＆フライパンde簡単♪焼おにぎり
炊飯器＆フライパンde簡単♪焼おにぎり by はぁちゃんｍａｍａ

米、醤油、だし汁

「中華だし＆ごま」で香ばしい

中華だしとごまの風味で無限に食べられる！

お鍋のお供に☆無限！？焼きおにぎり。
お鍋のお供に☆無限！？焼きおにぎり。 by ゆぅゅぅ

ご飯、中華だし(顆粒)、ごま油、胡麻、黒胡椒

懐かしい「味噌」も◎

ごま油の風味も絶品。

懐かし〜味☆ツナ味噌de焼きおにぎり
懐かし〜味☆ツナ味噌de焼きおにぎり by ひまわり。chan

ツナ缶(まぐろオイル漬け)、おにぎり、ごま油、★調味料、★味噌、★砂糖、★みりん

コチュジャン＆豆板醤！

食欲が刺激されること間違いなし。

2色焼きおにぎり
2色焼きおにぎり by ミーヤンちゃん

コチジャン、豆板醤、醤油、醤油、バター

いざというときに大活躍してくれる、焼きおにぎりレシピたち。冷凍庫でどっしり構えて、出番に備えてくれますね。子どもも大人も笑顔になる、頼もしい救世主です。（TEXT：八幡啓司）

「作りおきおかず」保存のルールをおさらい

保存状況により、保存期間は異なりますので、なるべく早く食べきりましょう。

  • 冷蔵庫や冷凍庫で保存…常温での保存は避ける
  • 清潔な保存容器を使用する…水滴や汚れは腐敗の原因に
  • 取り分け用の箸で取り出す…口に直接入れる箸や手でさわるのはNG
  • 2〜3日を目安に食べきる
  • お弁当に入れるときはレンジで再加熱＆完全に冷ます
  • 作った日付を記しておく

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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