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甘くてみずみずしい新玉ねぎが、店頭にたくさん出回っていますね。生で食べるとその美味しさが一層感じられる旬の時期、今夜の副菜には「新玉ねぎのスライス」を出してはいかがですか?ただ切ってあえるだけですが、「薄切り」だからドレッシングや調味だれとも味もからみやすく、作るのも簡単!そして「削り節とポン酢」で食べることが多い新玉ねぎスライスは、じつはもう1食材プラスしたり、調味だれを変えるだけで、新鮮な美味しさを楽しめるんです。火を通さずに使うことで、血液サラサラ効果が上がるとも言われているので、この機会にぜひ試してみてください。
甘みのある新玉ねぎですが、辛さが気になる人は、水にさらしてしっかりと揉み洗いすると◎。薬味や野菜、たんぱく質などを足して、自在にアレンジしてください。
旬の食材は栄養も美味しさも抜群!新玉ねぎで今夜、手軽に1品作ってみませんか?(TEXT:RIKA)
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