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冷蔵庫の定番と混ぜるだけ♪「納豆+野菜」のヘルシーおつまみ5選

クックパッドニュース編集部

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ビールに合うおつまみ

納豆は必ず冷蔵庫にストックしているという、納豆ファンも多いのでは? ご飯に合うのはもちろんですが、実はおつまみとしても大活躍。特に、キンキンに冷やしたビールとの相性はバッチリ! あのネバネバ食感の納豆をビールで流し込む! これがあとを引く旨さなのです。

安価でヘルシー

家にある野菜と混ぜるだけで完成。安価でヘルシーなのもおすすめのポイントです。落ち着いてきたとはいえ、野菜の高騰に頭を悩ませている方も、納豆があれば少しの野菜でOK。ビールのカロリーがちょっぴり気になる人も、おつまみでカロリーカット。これならすべて解決ですね。

ほうれん草+納豆

もやし+納豆

ニラ+納豆

キャベツ+納豆

アボカド+納豆

今すぐにでも作れる、納豆おつまみ。糸を引くだけでなく、あとを引く旨さ!! 今夜、さっそく晩酌のお供にいかがですか?(TEXT:吾妻愛子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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