お弁当のおかずにも使える！【今週のオススメ食材】３選

アスパラ、ベーコン薄切り、塩、胡椒、炒め油、バター、２０２２年こんな文献を見付けました。アスパラの旨味成分はグルタミン酸とアスパラギン酸ですが、ベーコンなどの肉類にはグルタミン酸以外にもイノシン酸が多く含まれています。 そのため、アスパラとベーコンを一緒に調理することで、「グルタミン酸とイノシン酸」という旨味成分の相乗効果が期待でき、それぞれ単独に調理するよりも旨味が増します。、お好みで仕上がりにお醤油一回ししても。。。

◎卵、◎塩コショウ、◎砂糖、◎マヨネーズ、アスパラ、ベーコン、スライスチーズ

アスパラガス、絹さや、調味料、ゴマ、醤油、だし汁

ささみ、梅干し、大葉、水 (茹で用)、ラップ&輪ゴム、ぷちトマト(付け合わせ)

塩、パスタ、大葉（青じそ）、梅、バター、醤油、海苔

うどん、ねぎ、大葉、みょうが、水菜、梅干、てんかす（揚げ玉）、おろし生姜、※麺つゆ、※水

グリーンピース、塩、お酒、お米、水、最近の炊飯器は圧力機能が付いていたりで途中で開けられなかったとの報告が有りました。我が家も圧力式になり、蒸らしに変わった所で生のグリーンピースをサッと入れて15分以上保温し(蒸らし）たら上手く出来ました～(^^)v

グリーンピース(冷凍でも生でも)、卵(Sサイズ使用)、《調味料》、だし汁、醤油、砂糖、みりん

新たまねぎ、グリンピース、水、塩、国産小麦粉