【味バリエ10選】「鶏むね肉×ズッキーニ」炒めレシピ大公開

【味バリエ10選】「鶏むね肉×ズッキーニ」炒めレシピ大公開

まだまだある!「鶏むね肉」の楽しみ方

家計にも優しく、お腹も満たしてくれる食材「鶏むね肉」。クックパッドでも人気が高い食材で、「鶏むね肉」と検索すると、なんと5万5000ものレシピがヒットします(2018年7月時点)。これまでクックパッドニュースでも何通りもの「鶏むね肉」レシピをお届けしてきましたが、今回は夏にぴったりのレシピをご紹介!

今の時期はやはり「夏野菜」がおすすめ。旬の味を取り入れることで、今しか味わえないおいしさを楽しむことができます。そこで今回使うのが「ズッキーニ」。今や家庭の定番食材となりつつある「鶏むね肉」も旬の食材と組み合わせれば、また違ったおいしさの発見ができるかも。

10種の味をご用意しました

家にある調味料総動員でいろいろな味を試してみましょう!子供が好きなマヨネーズを使ったレシピや、大人向けのピリ辛テイストのものなど10種の味レシピをお届けします。

ポン酢

鶏むね肉とズッキーニのポン酢炒め by まあるいねこ
夏にさっぱり❗鶏肉とズッキーニのポン酢炒め。ご飯がモリモリいける!

オイスターソース

鶏胸とズッキーニのオイスターソース炒め♪ by シュフ子
トップ10入り!ヘルシーな鶏胸とズッキーニパプリカなどをオイスターソースで炒めた簡単1品♪大きいズッキーニの消費にも♪

味噌

鶏胸肉とズッキーニの味噌炒め by ナースママちゃん
この味つけは、色々なお野菜でもできるのでおすすめです。

節約!鶏胸肉とズッキーニの梅肉炒め♪ by AYACHIN*
暑い夏にピッタリな、サッパリとしたメインです!

塩麹チーズ

簡単鶏胸肉とズッキーニ!塩麹とチーズ で by ひゅーごまま
塩麹でやわやわジューシーなむね肉!断絶モモ肉派だったけど、むね肉にはまっちゃうかも!?安くて美味しくて塩麹パワーを実感!

カレー

ズッキーニと鶏胸肉のカレー炒め by だんな様は料理人
油は使わず、鶏の皮からでる脂で焼きます。ズッキーニが鶏の旨みを吸いこんで美味しく焼けます。

にんにく

鶏胸肉とズッキーニのペペロン風 by Youchan555
夏らしくさっぱり塩味です。うちは、子供がいるので唐辛子はいれませんでしたが入れても美味しいと思います!

チリソース

鶏胸とズッキーニのチリソース炒め by しましまもっぷ
鶏胸肉を柔らかジューシーに♪ ピリ辛でご飯とよく合います(^o^)

レモンバター

❀鶏肉とズッキーニのレモンバター炒め❀ by ✿かりん✿
炒めてシンプルな味付けにしました☆オーストラリアで食べた思い出の味ですღ

マヨネーズ

ズッキーニと鶏肉のマヨネーズ炒め by つだくみ
ズッキーニはマヨネーズとよく合う ベーコンやお肉混ぜると更に美味しい

いつもの定番の食材も味付けを変えれば、いつもと違うおいしさを楽しめますよ。今回ご紹介したレシピはどれもご飯との相性バッチリ。ぜひ晩ご飯の献立に取り入れてみてください。

クックパッド編集部

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