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【ミキサーなしで作れる】朝食は「バナナジュース」で元気100倍！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

なにかと忙しい朝は、つい朝食を抜いてしまうことも。でも、暑い季節こそ、きちんと栄養をとりたいですね。そこで、ミキサーなしで作れる「バナナジュース」がオススメ。包丁やフォークなど、すぐとり出せる道具で作れるので、朝からおいしく元気になれます。

おろし金で簡単☆

バナナがペースト状になります。

後片付け簡単！おろし金でバナナジュース
後片付け簡単！おろし金でバナナジュース by ７Ｓピー

バナナ、牛乳、砂糖、チョコ

包丁も大活躍♪

包丁を寝かせてバナナをつぶします。

ミキサー不要　バナナジュース♬
ミキサー不要　バナナジュース♬ by ♪こみき♪

完熟バナナ、牛乳、トッピング用バナナ(無くても)

袋を使っても◎

袋の中でバナナをつぶします。

ミキサーなしでも簡単バナナジュース＊+*
ミキサーなしでも簡単バナナジュース＊+* by 桜　sakura

バナナ、蜂蜜、牛乳

フォークでラクラク！

コップの中のバナナをフォークで。

ミキサーなし☆簡単エコなバナナジュース
ミキサーなし☆簡単エコなバナナジュース by エムヨ

バナナ、ハチミツ、牛乳

泡立て器で手軽に

大きめの容器で簡単仕上げ。

ミキサーは使わない☆超簡単バナナジュース
ミキサーは使わない☆超簡単バナナジュース by パセリセリ

バナナ 熟れているもの、牛乳

とても簡単にバナナジュースが作れるので、忙しい朝でもラクラク！ 自分好みの方法を選んで、明日の朝にでも試してみませんか？ 暑い日が続きますが、おいしく元気に乗り切りましょう。（TEXT：八幡啓司）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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