日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
夏場は敬遠されていたこってりした肉汁系の料理も、涼しくなったいま出番が回ってきました。という訳で、肉汁ファンの人お待たせしました!おうちでも肉汁があふれ出るような料理ができるコツをご紹介します。
旨味なのか、脂なのか、とにかく表面から溢れ出す肉汁が肉の美味しさを左右すると言っても過言ではありません。肉汁がしたたるお肉をご飯にバウンドさせながら一口、続けざまにご飯を一口…この光景を想像しただけでもヨダレが垂れそうになってしまう方も多いのではないでしょうか。肉汁とは愛である、肉汁は地球を救う——筆者はそう断言します。
ただ、レストランでは肉汁たっぷりなお肉料理をいただくことはできるものの、おうちでも同様のものを作ろうとすると、なかなか難しいな~と感じたことはありませんか?でも安心してください。クックパッドから人気肉料理「ハンバーグ」「餃子」「唐揚げ」それぞれの肉汁たっぷりなレシピと調理のポイントをご紹介します。
脂が溶け出さないように混ぜ合わせから成型の作業をできるだけ早くすることと、焼く時は両面を強火で焼き付けて肉汁をしっかり閉じ込めてから蒸し焼きにするのがポイントです。串を刺して焼き具合を確認するときに、飛び出す肉汁は最小限におさえたい!
あんは肉と野菜の水分が出ないよう、手早くさっくりと混ぜるのがポイント。焼く時に肉汁が飛び出ないよう、当たり前ですが皮はしっかりととじるように。餃子も最初に強火で焼き目を作ってから蒸し焼きにしましょう。
なんと、鶏肉を10分ほど真水につけておくことでジューシー度が格段にアップするそうです。揚げる時は固くならないよう、中温→低温じっくり→最後に高温でカリッとさせるのがポイントです。
いかがでしたか?いずれのレシピにもさらに詳しい手順の詳細が書かれているので、ぜひ熟読してみてくださいね。さぁ、今宵は肉汁祭りと行こうではありませんか!!(TEXT:中本タカシ/ライツ)
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