cookpad news
ランチ

夏バテ気味でも、朝パフェなら気分が上がる〜♪

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

暑くて食欲がない人へ

猛暑で夏バテしていませんか？よく食べる人でも食欲が落ちるこの時期、元々食が細い人やお子さんに至っては、起きたての朝食なんて食べられない…なんて方もいるかもしれませんね。今回は、そんなときでも絶対に食べたくなる！テンションMAXになるレシピをご紹介しますよ。

夏バテでも食べられる★朝パフェ

今回ご紹介するのは、ヨーグルトやフルーツ、グラノーラなどをパフェ風に盛り付けた朝パフェ♪フルーツをたっぷり使っているので栄養面でもバッチリ。朝は食べられないという人でも、ひんやり喉ごしさわやかなパフェが出てきたらテンションMAX！絶対に食べたくなりますよ～。

ドライフルーツを活用♪

ドライマンゴーとオレンジのヨーグルト
ドライマンゴーとオレンジのヨーグルト by オレンジデイ

プレーンヨーグルト、ドライマンゴー、コーンフレーク（無糖のもの）、オレンジ、（あれば）ミントの葉

ジャムを入れても！

パフェ風フルーツヨーグルトアート
パフェ風フルーツヨーグルトアート by ☆咲吉☆

明治ブルガリアヨーグルト、ブルーベリージャム、いちご、キウイ、バナナ

グラノーラや杏仁豆腐との相性もバッチリ★

フルーツたっぷり朝パフェ
フルーツたっぷり朝パフェ by himekagami

グラノーラ（マイグラ・フルグラ）、杏仁豆腐、キウイフルーツ、さくらんぼ、ブルーベリー

いかがですか？朝食におなじみのヨーグルトやフルーツ、コーンフレークなども、パフェ風に盛り付けるだけでイメージが変わりますね。同じヨーグルトでも、こんな盛り付けなら食べたくなります。SNS映えもバッチリ♪さっそく作ってみてください。(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
レンジで5分！秋の朝食はホッとあたたまるスープで決まり 2023年10月31日 06:00
300人以上が実践！12分でホックホク「焼き芋」の作り方 2023年10月28日 18:00
当日作れてインパクト大！子ども喜ぶ「ハロウィンごはん」 2023年10月30日 21:00
いつもと違う食感や味がクセになる！「新感覚チーズトースト」 2023年11月07日 06:00
残りご飯で！寒い日や風邪気味の日に食べたい「中華おかゆ」 2023年11月09日 06:00
おうち飲みがもっと盛り上がる！ワインと相性バッチリの「おしゃれおつまみ」 2023年11月18日 21:00
行ったら必ずチェック！「成城石井」で買ったほうがいい食品5選 2023年11月03日 17:00
これなら食べやすい！朝ごはんは「海苔巻き」が正解 2023年11月28日 06:00
キッシュやオニグラも作れちゃう！レンジで簡単「マグカップ朝ごはん」 2023年12月03日 06:00
こんな食べ方知らなかった！600人が絶賛する「かぶのカルパッチョ」が旨すぎ 2023年12月12日 16:00
バターたっぷりでリッチな仕上がり「クロワッサンサンド」で大満足の朝食を 2023年12月17日 06:00
寝坊した朝に！5分後に食べられる爆速マフィン 2023年12月18日 15:00
新感覚のスイーツに変身！2024年大注目の野菜は「とうもろこし」 2023年11月29日 04:00
これ知ってる？ドンキ・ホーテのおすすめプライベートブランド商品 2023年12月01日 20:00
年末年始にも大活躍！もはやお店で買う必要がなくなる「絶品手作りチャーシュー」 2023年12月25日 21:00
「食事のしつけ」いつから始めるのが正解？12人産んだ助産師ママの回答に驚き 2023年12月13日 18:00
まるで生パスタ!?中途半端に余りがちなアレで絶品イタリアン 2024年01月05日 10:00
飲み物？食べ物？「インスタントコーヒー」の新しい味わい方 2024年01月21日 11:00
野菜たっぷり！ポカポカあたたまる「具だくさんスープ」 2024年01月09日 21:00
バリエ豊富！こんにゃくだけでパパッと副菜4選 2024年01月25日 21:00
朝食にコーンフレークは危険!?「老けない主食ランキング」の結果は… 2024年01月19日 17:00
朝食に◯◯を食べている人は老けるのが早い⁉︎若さを取り戻す「老けない主食」ランキング 2023年12月14日 20:00
【がん専門医おすすめ】がんリスクを減らすフルーツやおやつとは？ 2023年12月27日 20:00
朝から活躍！「インスタントコーヒー」の使い方 2024年02月18日 06:00
疲れた日にも、これなら作れそう。フライパンひとつで「鶏キャベツ」 2024年03月02日 08:00
5分で完成！あつあつ&ひんやりが楽しめる「りんごアイスケーキ」をおやつにいかが？ 2023年12月25日 13:00
パンもご飯もない朝にはコレ作って◎1月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年02月13日 22:00
市販のお菓子が大変身！子どもと一緒に作れる 「リメイクチョコスイーツ」5選 2024年02月08日 21:00
コスパ抜群のおかず！「厚揚げだけ」であと一品 2024年02月20日 21:00
トーストに塗っておいしい！常備できる簡単「きな粉クリーム」 2024年02月19日 16:00
【裏ワザ】トースターよりおいしくできる⁉〇〇で作るバタートースト 2024年03月06日 14:00
これ知らなかった！「フルグラ」の新しい食べ方に驚き 2024年03月13日 13:00
【殿堂入り間近】胃袋に響くこのうまさ！やみつきになる「肉巻きおにぎり」 2024年03月15日 19:00
【3分で完成デザート】おつまみ＆おやつに材料3つで簡単チーズケーキ！ 2024年03月17日 13:00
ヨーグルトと食べ合わせNGな食べ物とは？管理栄養士に聞いてみた！ 2024年03月12日 12:00
定番朝ごはんの凄いアレンジが話題！2月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年03月12日 22:00
ホクホクとろ〜り！「ウインナー×じゃがいものチーズ焼き」は食べ応えアリ 2024年03月10日 21:00
ガツンと効いたにんにくがクセになる！子どもウケもバッチリ「照り焼きチキン」 2024年03月23日 21:00
濃厚カスタード＆サクサクパイが絶妙！業務スーパーの「冷凍エッグタルト」実食レポ 2024年03月20日 12:00
◯◯をしっかり食べる子はテストの結果が良い！子どもの成績をアップさせる食事法とは？ 2024年02月28日 21:00
トロッと半熟がたまらない〜！食べ応えバツグン 「ゆでたまごの肉巻き」 2024年04月04日 21:00
食べ応えバッチリ！厚揚げと春キャベツで「お腹いっぱい味噌汁」 2024年04月06日 21:00
5分で完成！コクうま！「アボカドしらす丼」 2024年04月13日 21:00
余りキャベツをお片づけ◎茹でてあえるだけの「にんにく味噌キャベツ」 2024年04月21日 21:00
本格中華が簡単に！揚げずに作れる「皮カリカリ油淋鶏」 2024年04月23日 21:00
ニトリで出会ったキャベツピーラーが超便利！ふわふわの千切りがどっさり「キャベピィMAX」 2024年04月13日 12:00
朝は解凍して詰めるだけでオッケー！冷凍できる「お弁当作りおき」 2024年04月20日 19:00
やみつきになる旨さ。「鶏むねガーリック」味バリエ4選 2024年04月01日 14:00
トースターで焼くだけ！見た目いい感じの「ちくわおつまみ」6選 2024年04月04日 16:00
クリームチーズのような濃厚さ！美容系インフルエンサーが注目の「グリークヨーグルト」 2024年04月05日 05:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
大葉たっぷり「豆腐ハンバーグ」
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら