ワザありの組み合わせ!「ほうれん草+1食材のごま油炒め」

C8de2da08f37160a3dce2bebb7ccfc9e

マンネリ化しがちな、ほうれん草レシピ

おなじみのほうれん草。一年じゅう食卓に並ぶ野菜ですが、調理するとなると、おひたしやナムルなどワンパターンになりがちです。

そこで今回は、ほうれん草のワザありレシピをご紹介します。手軽なテクですが、これをするだけでほうれん草の味が変わるので、さっそくお試しあれ。

ごはんが進むプチテクとは?

ポイントは、ごま油で炒めること。今回はほうれん草に、ストックしてあることが多い食材を組み合わせたレシピをピックアップしてみました。ごま油で炒めたほうれん草はシンプルだけれど、香り豊か。ごはんが何杯でも食べられる美味しさです。

焼き海苔を合わせて♪

ほうれん草のごま油炒め☆お弁当にも♪ by HIROマンマ
ごま油香るほうれん草おかず。下茹でほうれん草を海苔と一緒にちゃちゃっと炒めるだけ!もう1品おかずにも!お弁当にもグ~♡

納豆でスタミナアップ!

納豆とほうれん草のスタミナ炒め by クッキングしなもん
2018/10/17クックパッドニュース掲載2017/1/17人気検索トップ10入りにんにくの風味がご飯によく合います。

にんにくが食欲を刺激する~♪

ほうれん草の中華炒め by ゆまえもん
シンプルですが、ニンニクと胡麻油の香りが食欲をそそります❤

カルシウム源をたっぷりと★

ほうれん草*ごま油炒め by ガーイキッチン
サッ!!と炒めるだけ。 カルシウムたっぷり、ほうれん草炒め♪

いかがですか? おなじみの野菜も少しアレンジを変えると、また違った美味しさを味わえます。ほうれん草のワザありテクを試してみてください。(TEXT:森智子)

クックパッド編集部

LINEで友だち登録をすると、週6回編集部のおすすめ記事が届きます♪

友だち追加

「きょうのごはん」 アクセスランキング (毎日6:00更新)