【朝はチンして詰めるだけ】冷凍できる絶品お弁当おかず5選

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お弁当作りに便利な冷凍おかず♪

お弁当作りは毎日のことだからこそ、できる限り手早く済ませたい。最近は自然解凍OKの市販の冷凍食品も増えてきて便利ですよね。でも、毎日のことだとコストもかかるし、なんとなく手抜きっぽく見られがち。

そこで今回は、冷凍保存可能なお弁当用のレシピをご紹介します。時間のあるときに作っておけば、朝はチンして詰めるだけ。忙しい朝でもすぐに作れて、本当に重宝しますよ~。

忙しい朝にチンするだけでOK!

今回フィーチャーしたのは、お弁当に入っていると嬉しい♪冷凍保存可能なおかず。最後の焼き魚は自然解凍OK。そのまま入れておけば食べられるので、朝のレンチンさえも不要です。

甘酢あんでしっとり&サッパリ♪

お弁当用に冷凍保存!鶏むね肉のさっぱり煮 by ほっこり~の
まとめて作って小分けにして、甘酢あんごと冷凍保存しておけば、忙しい朝はレンチンしてお弁当に入れるだけ!とっても柔らか~♡

好みの具を入れて★

簡単 鳥のつくね 弁当作り置き冷凍保存用 by en♪
お弁当の冷凍保存用として作りました٩( *˙0˙*)۶検索1位♥11月9日LINEのクックパッドニュース掲載されました♥

プリプリエビが美味しい~!

エビチリ✿お弁当にも"冷凍保存OK by maco*rmj
意外と簡単に作れるエビチリ❀ お好みの辛さで晩御飯のメインに♪ 冷凍保存でお弁当にも(*ノv`)b

ひと口サイズで食べやすく★

お弁当用に冷凍保存!豚こま☆とんかつ by ほっこり~の
豚こま切れ肉で作ったミルフィーユカツ☆ お手軽2ステップ衣で、サクサク仕上がり! 冷めても柔らかくて食べやすいですよ♪

裏面から焼くのがコツ!

お弁当に冷凍自然解凍の焼き魚(鯖・鮭) by 簡単でおいしいが好き
毎朝お弁当を作るので、作り置きですが全部手作りのお弁当を!

いかがですか?和洋中華、いろいろなバリエを揃えておくと、アレンジの幅がどんどん広がりますよ。入れるおかずを変えるだけで、1週間回せてしまうかも!?週末や平日の夕食準備のついでなどに、ぜひ作ってみてください。 (TEXT:森智子)

クックパッド編集部

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