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シャキシャキして美味しいごぼう。食物繊維たっぷりのごぼうは、便秘解消にも役立つ優秀食材です。
ごぼうといえば、きんぴらや煮物が定番ですが、今回はそんなごぼうの新境地を開いてくれるレシピをご紹介しちゃいますよ~。それはなんと「大学ごぼう」♪
作り方は簡単です。乱切りにしたごぼうをフライパンで焼き揚げにし、砂糖やみりんを加えて甘く仕上げます。ポリポリした食感はもちろん、甘い味わいは最高! おやつ感覚で食べられます。
いかがですか? さつまいもを使う「大学いも」ももちろん美味しいけれど、シャキシャキしたごぼうを使う今回のレシピは、また違った美味しさ。一度食べたらヤミツキになります。さっそく作ってみてください。(TEXT:森智子)
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