ザクザク食感がクセになる!秋は香ばしくて栄養豊富な「くるみパン」を食べよう♪

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バリエ豊富♪秋の「くるみパン」を食卓で

秋になると目にする頻度も高くなるナッツのひとつ、くるみ。今が旬のくるみは料理やお菓子など何にしても香ばしくて美味しいですが、中でも気軽に楽しめるくるみパンは定番人気ですよね。くるみは栄養価も抜群に高い上に、悪玉コレステロール値を下げてくれる効果や、低糖質・グルテンフリーで、ダイエットにも最適な食材なんです。今回は、そんな美味しくて栄養満点のくるみパンのレシピをいくつかご紹介します!ドライフルーツ、クリームチーズ、黒糖など、いろんな食材と相性がいいから、バリエーションも豊富。毎日でも楽しめますよ。

抜群の美味しさ☆ライ麦+ドライフルーツ

ライ麦入胡桃ドライフルーツパン*手捏HB by putimiko
400れぽ感謝です♬ ドライフルーツと胡桃がたっぷり入ってます 香ばしく美味(手捏ね&HB)

クリームチーズでワインとも◎

くるみパン クリームチーズver. by ちかぺんぺん
煎ったくるみが香ばしくて美味しいです!クリームチーズがくるみパンを格上げしてくれていてもう最高です!!!

むっちりもちもち!黒糖ベーグル

くるみ入り黒糖ベーグル by uzukaji
2010.2.8.話題入りしました! 黒糖の自然の甘みが嬉しい、くるみ入りの黒糖ベーグル。

ほろ苦オトナ味のカフェオレ

編みあみ❀ロング カフェ・オ・レ・パン❀ by PanDomo
珈琲好きさん是非お試しを(*'∪'*)少ーし濃いめのコーヒーと♬プレゼントにもお薦め♡2016.7月つくれぽ100人感謝

甘さと食感が絶妙!マロンクリーム

マロンクリームパン feat.胡桃♪ by ちぃ★3000GTR
モンブランを作って、あまったマロンクリームはありませんか?胡桃もたっぷりの美味しいパンが出来ました☆

子どもも大好き♪ふかふか蒸しパン

素朴でホッとする黒糖くるみ蒸しパン by 鈴木美鈴
ミネラル豊富な黒砂糖を使った、昔なつしい、ホッとする蒸しパンです。くるみの香ばしさが癖になります。

メープルチーズで朝食のトーストにも

メープルチーズナッツ☆トーストvr. by ジョンリークッカー
メープルチーズナッツ餅の、トーストバージョンです☆甘しょっぱくて、香ばしくて、メープル醤油がジュワッ♪私のお気に入り!

香ばしくて美味しい上に栄養価が高い、旬のくるみを無視するのはもったいない!ぜひこの季節にくるみパンを積極的に食卓に摂り入れて美味しく健康になりましょう♪

クックパッド編集部

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