オイルごと入れて旨味アップ♪簡単「ツナ缶パスタ」味バリエ5選

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いつもヘルシーな料理を食べて、健やかに生きていきたい。でも、ときどきは油っぽいものも恋しい…。なんて人に、今回のレシピは朗報です!なんと、いつも捨てていたツナ缶を油ごと使うことで、風味がアップした本格的な味わいのパスタを楽しめちゃうというもの。さっそくご紹介しましょう!

オイルごと和えるだけ!

あえるだけ✿ ツナと梅のパスタ✿ by bobitin
*つくれぽ400人&レシピ本掲載感謝* フライパン要らず!!ボウルであえるだけの超簡単なパスタ♡一人ランチにどぅですか?

オイルだけ先に入れる!

ツナ缶と玉ねぎ♡簡単和風パスタ by piNkymiLky
ツナ缶の油しか使わないので割りとヘルシー!?玉ねぎ食感が楽しめる甘め和風味♡

オイルごと炒める!

えのきとツナのオイルパスタ by つむぎねこ*
シンプルなオイルパスタはいつ食べても美味しい。休みの日のランチに、サッと作れるパスタです!
豆苗とシーチキンのオイルパスタ by モモ828
具が多めなのでパスタを2人前にしても丁度いいし、具が多い分パスタを少なくしてダイエットにも…?
ケチャップ味が変身☆ペンネパスタ by 花園ルンルン
簡単で失敗しないリピしやすいレシピです

いつも捨てていた油で、こんなにも風味がアップするなんて…。今までもったいないことをしていたのかも。そんな懺悔をすべく、さっそく作って味わっちゃいましょう♪

クックパッド編集部

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