メインおかず

【絶対旨い！】最強コンビ「鶏肉×にんにく」のメインおかず

2019年01月05日更新

#にんにく

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

お正月でお財布もお疲れ気味

お正月も終わりましたね。美食三昧だったせいか胃腸もお財布もお疲れ気味で、月末までは引き締めモードというお宅も多いかもしれません。
そこで今回は、家計にやさしいレシピをご紹介します。使うのはリーズナブルな鶏肉と旬のにんにく。さっそくチェックしてみてください。

美味しさ折紙付きの最強コンビ登場！

今回のラインアップは、リーズナブルな鶏肉と旬のにんにくを使った、最強コンビのアレンジバリエーション♪ にんにくが食欲をソソりますね。照り焼き、バター醤油、甘辛、コチュジャンなど、味を変えれば毎日でも飽きずに食べられて、家計も大助かりですよ～。

にんにくが食欲をソソる～♪

鶏ももで♡ガーリック照り焼きチキン♡ by カレンガール

鶏もも肉、☆みりん、☆酒・醤油、☆砂糖、☆ガーリック(ニンニクスライスでも)、サラダ油、小麦粉

ガーリックオイマヨがクセになる★

節約★【鶏胸のガーリックオイマヨソテー】 by ☆ｓ４☆

●鶏むね肉、●小麦粉、〇にんにくすりおろし、★オイスターソース、★マヨネーズ、★はちみつ（砂糖適量でも可）、※小葱（小口切り）

ヤミツキ必至のにんにくバター醤油

旨い！鶏胸肉のにんにくバター醤油ステーキ by nabe_3

鶏胸肉、ブラックペッパー、バター、醤油、にんにく(チューブ)

甘辛で箸が止まらない

簡単うまいっ★甘辛ガーリックチキン by eyeyechan

手羽先、★ニンニク、★しょう油、★酒、★みりん、★砂糖（できれば黒糖）、★ハチミツ（なければ砂糖で甘みをプラス）、★ゴマ

コチュジャンを入れてピリッと！

鶏もも肉がぷりぷり！甘辛コチュジャン焼き by ほっこり～の

鶏もも肉、・酒、・砂糖、・塩、こしょう、片栗粉、サラダ油(焼く用)、甘辛コチュジャンだれ…日本のメーカーなどのマイルドな味のコチュジャン使用の場合、コチュジャン(※コツ･ポイント欄参照)、はちみつ、砂糖、しょうゆ、酒、おろしにんにく(チューブ)、甘辛コチュジャンだれ…韓国のメーカーなどの辛めのコチュジャン使用の場合、コチュジャン(※コツ･ポイント欄参照)、はちみつ、砂糖、しょうゆ、酒、おろしにんにく(チューブ)、仕上げ用、白ごま(お好みで)、七味唐辛子または一味唐辛子(お好みで)

いかがですか？ガーリックチキンはそのまま食べても美味しいし、アレンジしてもまた絶品♪ これほどお似合いの食材が果たして他にあるでしょうか!? さっそくご賞味あれ。(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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2019年01月05日更新