寒い日に野菜をたっぷり食べようと思うと、どうしても鍋やポトフのような料理になりがちです。シリコンスチーマーや蒸し野菜にするのもいいのですが、実は、レモンとバターを使って野菜を炒めたレモンバターソテーにすれば、さっぱりコクうま。寒い冬でも体を冷やさずに、野菜をたっぷり食べられる一品になりますよ。
●白菜、●バター、●レモン、●オリーブ油、●コンソメ顆粒、パルメザンチーズ、塩胡椒
大根 1.5cm弱にスライス、みりん醤油、レモン汁、バター、好みですりおろしニンニク、トッピング用 粉チーズ、トッピング用 すり胡麻、トッピング用 刻み小葱
ブロッコリー、ベーコン、バター、☆レモン絞り汁、☆はちみつ、☆塩コショウ
材料、かぶ、バター(有塩)、レモン汁、こい口しょうゆ
野菜のおいしさをレモンの香りとバターの風味で、存分に満喫してみませんか。(TEXT:富田チヤコ)
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