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お弁当レシピ

【弁当にも◎】脇役を卒業！「かまぼこフライ」がメイン級の美味しさ

お弁当の献立を毎日考えるのって結構大変ですよね。最近は同じおかずばかりでマンネリ気味になってきた…という人もいるのではないでしょうか。

そんな人におすすめしたいのが、今回ご紹介する「かまぼこフライ」。いつもは隙間を埋めるだけだった「かまぼこ」をメインおかずにする素晴らしいレシピ。お手頃価格で、おつまみとしても人気の「かまぼこ」が立派なお弁当おかずに変身します！

味付けいろいろ♪飽きのこない工夫も！

これまで脇役のイメージが強かった「かまぼこ」ですが、パン粉をつけて「フライ」にするだけで、食べ応えあるしっかりした主菜に。しかも、ただ単にフライにするだけではなく、味のバリエーションも色々あり、メインとして立派に役目を果たしています。

シンプルに！

懐かしのかまぼこフライ
懐かしのかまぼこフライ by Ｓｃｈｉｐｈｏｌ

かまぼこ、小麦粉、卵、パン粉、油

からし入り

辛子の香りが美味い！揚げない蒲鉾フライ
辛子の香りが美味い！揚げない蒲鉾フライ by チョコカスタード

かまぼこ、マヨネーズ、辛子、パン粉

磯の風味が◎

★かまぼこの青のりフライ★
★かまぼこの青のりフライ★ by 八十吉

かまぼこ、天ぷら粉、パン粉、青のり

わさびでさっぱりと！

簡単レシピ！豪快おつまみ☆かまぼこフライ
簡単レシピ！豪快おつまみ☆かまぼこフライ by ザッキーー☆

かまぼこ、大葉、わさび、卵、小麦粉、パン粉、揚げ油

味噌も合う！　

かまぼこをフライにすると、そのまま食べた時とはまた違う美味しさを楽しむことができます。ぜひ、お弁当のレパートリーに加えてみてください！

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