cookpad news
コラム

運気の流れがスムーズな2月。食べるとラッキーなのは、あのブレインフード！？

毎月1日更新・くじらさんのラッキーフード占い♪ 星の動きをもとに、今月食べると運気が上がる「ラッキーフード」をお知らせします！ 献立に迷ったときは今月のオススメ食材＆レシピでパワーチャージしてくださいね☆

新月に蒔いた種は早く育つなど、昔から星の動きと食べ物には深い関わりがありました。今現在の運気から、パワーチャージにピッタリな食べ物をアドバイス！ラッキーフードを食べて、ハッピーな1カ月を過ごしてくださいね。

2月の運勢はどうなる？

今月の星の動き　

「2月は逃げて走る」ということわざもある通り、早く過ぎるように感じる月。天宮の星々もスムーズな軌道を描くため、物事がトントン拍子に進んでいくでしょう。
ただ、勢いがある分、一度動き出したら簡単に止まれない暗示も。思いがけない方向へと流されないよう、やりたいこと、進みたい道など、自分軸はしっかり持っておくことが大切です。

今週のオススメ食材＆レシピ

運気の流れが速く、素早く的確な判断＆行動が必要とされる今月。食べるといいのは、脳の働きを活性化してくれる「ヘーゼルナッツ」です。ヨーロッパでは魔除けとしても使われる「ヘーゼルナッツ」は、見えない敵やトラブルを遠ざける効果も。受験シーズンでもある2月ですから、受験生のごはんやおやつに活用するのもオススメ。
もうひとつのラッキーフードは、森のバターや食べる美容液などと言われる「アボカド」。その栄養価の高さから、薬のように使われてきた「アボカド」は、忙しい今期の救世主に。スムージーにして飲んだり、カットしてサラダに入れたりすれば、手軽に健康＆ツキをキープできます。

バレンタインに贈っても♪

へーゼルナッツクッキー
へーゼルナッツクッキー by Matryomin

◎無塩バター、◎砂糖（私はきび砂糖使用）、◎しお、◎バニラオイル、へーゼルナッツプードル（皮付き）、薄力粉、粉砂糖

寒い日はスープに★

ミキサーいらず！アボカドの豆乳スープ☆
ミキサーいらず！アボカドの豆乳スープ☆ by はまちょん☆

アボカド、豆乳、塩こしょう

心を落ち着かせるチーズと一緒に食べても！

チーズをのせるだけでアボカドグラタン
チーズをのせるだけでアボカドグラタン by ☆☆☆かなこ☆☆☆

アボカド、チーズ

いかがでしたか？スピーディーに流れていく2月。元気いっぱいに、そしてトラブルやミスなく充実した1カ月にできるよう、ぜひラッキーフードを活用してみてください。来月の更新もお楽しみに♪(TEXT: 占い師 涼月くじら)

連載: くじらさんのラッキーフード占い♪
毎月のラッキーフードがわかる星座占いで、ハッピーな1ヶ月を送ってください。
関連する記事
あの栄養がカギを握る！「子どもの学力を伸ばす食事」でとにかく覚えておくべきこと 2023年11月10日 23:00
慢性的な疲労だけじゃない「夜勤仕事」をする人の体内で起きている変化 2023年10月28日 20:00
きのこたっぷり&辛み抜きで子どももOK！「暗殺者のパスタ」の絶品アレンジレシピ 2023年10月26日 12:00
買ってよかった！30代女性が本気でおすすめ「キッチングッズ」3選 2023年10月27日 17:00
子育て世帯の25％が◯◯不足！？風邪予防のカギとなる免疫力アップ法とは 2023年11月29日 13:00
SNSで9万回検索された！卵不使用なのに驚くほど濃厚な「罪悪感ゼロ・カルボナーラ」 2023年11月28日 18:00
汚れごっそり！ブロッコリー洗うときは「◯◯で放置」が正解 2023年11月20日 21:00
型不要！準備5分で簡単クリスマススイーツ【りんごの米粉ケーキ】 2023年12月02日 19:00
「お腹が鳴ったから食べる」は肌トラブルの原因！？自律神経を整える食事のタイミングとは 2023年11月27日 20:00
かわいいのに実用的！お弁当パスタの救世主「ソーセージ星人」って？ 2023年12月04日 06:00
食べごたえ抜群！鶏むね×じゃがいもだけでメイン 2023年12月25日 08:00
濃厚でウマすぎる！アボカドは揚げて食べるのが正解 2023年12月28日 07:00
Z世代からブームが広がりそう。ヘルシーにお腹を満たす最新の健康食「アジアン粥」 2023年11月29日 04:00
これだけ守れば大丈夫！ダイエット中でも罪悪感ゼロの「おやつ2か条」とは 2023年12月18日 20:00
「ひどい乾燥で体全体が痒い…」カサカサ肌に悩む看護師　おすすめの食べ物とは 2023年12月23日 20:00
【2万回検索された】〇〇でふっくら、もっちり！発酵不要＆罪悪感ゼロの「やせピザ」 2023年12月20日 19:00
かぼちゃだけじゃない！冬至の日に食べたい「7つの食材」とは？ 2023年12月21日 21:00
まな板いらずで手も汚れない！アボカドの切り方 2024年01月21日 18:00
おうちでアメリカンな朝食を再現「ソーセージパティ」を作ろう！ 2024年02月04日 06:00
レンジ2分で驚きのモチッとろっ食感！バレンタインに食べたい罪悪感ゼロスイーツ 2024年02月04日 20:00
え、これ便利すぎ…クックパッドで話題の「バターの切り方」がスゴかった！ 2024年01月22日 20:00
3％の減量で血糖コントロールが改善？減量を達成するための実践法を伝授！ 2024年01月03日 20:00
風邪をひいたらおかゆ…ではなく◯◯を食べる⁉️日本とは違うアメリカの風邪事情を現地レポート 2024年01月26日 20:00
冬の“チョコ欲”を満たしてくれる！ドン・キホーテの「塗るカカオケーキ」実食レポ 2024年02月16日 21:00
【がん専門医おすすめ】がんリスクを減らすフルーツやおやつとは？ 2023年12月27日 20:00
東洋医学的にはNG！雨の日に食べる「乳製品」がタプタプ脂肪の原因かもしれない 2023年12月29日 20:00
アレするだけで長持ち！白菜の長期保存ワザ 2024年02月25日 18:00
たった62円で満腹!?殿堂入り目前【キャベツ焼き】 2024年03月02日 19:00
筋肉不足で糖尿病リスクにも？！女性の痩せによる健康リスク 2024年02月14日 20:00
食材2つで簡単作りおき！平日の夜がラクになる「メインおかず」レシピ5選 2024年02月24日 19:00
いつもの味に飽きたらコレ！新感覚「納豆ごはん」の食べ方 2024年02月29日 16:00
アニメ好きやヴィーガンに大人気！日本のおにぎりがパリで独自進化していた 2024年01月15日 09:30
【元家電販売員が解説】それ、もう寿命かも？炊飯器の寿命サインとNG使用法 2024年01月26日 21:00
用意していた非常食は役に立たなかった…能登半島地震・被災者に聞く避難時の食生活 2024年01月25日 20:00
「老け見えしない」50代のダイエット術！4カ月でー6kg、更年期症状も改善した方法 2024年02月17日 09:00
この発想なかった！アボカドまさかの食べ方に驚き 2024年03月15日 10:00
あると便利！プラス1食材でできる「しめじ」の作りおき 2024年03月24日 18:00
医師に聞いた！糖尿病を「改善させる食事」と「悪化させる食事」 2024年02月28日 12:00
社会問題に貢献！人気店のパンやスイーツをお得に買える「フードロス対策アプリ」を紹介 2024年03月22日 20:00
定番朝ごはんの凄いアレンジが話題！2月に最も読まれた「朝ごはん」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年03月12日 22:00
業スー、ドンキ、無印のリピ必至商品は！？2月に最も読まれた「コラム」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年03月15日 22:00
レモン汁がなくても大丈夫！時間が経っても「アボカド」が変色しない方法 2024年03月07日 16:00
硬いアボカド救済にも！「アボカド」は炊き込みご飯にするとおいしかった 2024年03月31日 11:00
「ヤクルト」の意外な飲み方が話題！3月に最も読まれた「裏ワザ」の記事は？【月間ランキングTOP5】 2024年04月11日 22:00
5分で完成！コクうま！「アボカドしらす丼」 2024年04月13日 21:00
心臓病や不整脈のリスクが減る！医師がオススメする最も効果的な「コーヒーの飲み方」 2024年04月10日 12:00
【大河ドラマで注目！】紫式部の天才的頭脳を支えたのはあの食材？現代にも活かせる平安時代の食生活とは 2024年04月12日 19:00
クリームチーズのような濃厚さ！美容系インフルエンサーが注目の「グリークヨーグルト」 2024年04月05日 05:00
もう待たなくても大丈夫！「固いアボカド」を早く食べ頃にする裏ワザ 2024年04月09日 16:00
毎日食べているアレが老化の原因に⁉️アンチエイジングに欠かせない“副腎”を元気にする食事法とは 2024年04月05日 21:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
保存版！ティーバッグで本格紅茶
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら