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コラム

運気の流れがスムーズな2月。食べるとラッキーなのは、あのブレインフード！？

毎月1日更新・くじらさんのラッキーフード占い♪ 星の動きをもとに、今月食べると運気が上がる「ラッキーフード」をお知らせします！ 献立に迷ったときは今月のオススメ食材＆レシピでパワーチャージしてくださいね☆

新月に蒔いた種は早く育つなど、昔から星の動きと食べ物には深い関わりがありました。今現在の運気から、パワーチャージにピッタリな食べ物をアドバイス！ラッキーフードを食べて、ハッピーな1カ月を過ごしてくださいね。

2月の運勢はどうなる？

今月の星の動き　

「2月は逃げて走る」ということわざもある通り、早く過ぎるように感じる月。天宮の星々もスムーズな軌道を描くため、物事がトントン拍子に進んでいくでしょう。
ただ、勢いがある分、一度動き出したら簡単に止まれない暗示も。思いがけない方向へと流されないよう、やりたいこと、進みたい道など、自分軸はしっかり持っておくことが大切です。

今週のオススメ食材＆レシピ

運気の流れが速く、素早く的確な判断＆行動が必要とされる今月。食べるといいのは、脳の働きを活性化してくれる「ヘーゼルナッツ」です。ヨーロッパでは魔除けとしても使われる「ヘーゼルナッツ」は、見えない敵やトラブルを遠ざける効果も。受験シーズンでもある2月ですから、受験生のごはんやおやつに活用するのもオススメ。
もうひとつのラッキーフードは、森のバターや食べる美容液などと言われる「アボカド」。その栄養価の高さから、薬のように使われてきた「アボカド」は、忙しい今期の救世主に。スムージーにして飲んだり、カットしてサラダに入れたりすれば、手軽に健康＆ツキをキープできます。

バレンタインに贈っても♪

へーゼルナッツクッキー
へーゼルナッツクッキー by Matryomin

◎無塩バター、◎砂糖（私はきび砂糖使用）、◎しお、◎バニラオイル、へーゼルナッツプードル（皮付き）、薄力粉、粉砂糖

寒い日はスープに★

ミキサーいらず！アボカドの豆乳スープ☆
ミキサーいらず！アボカドの豆乳スープ☆ by はまちょん☆

アボカド、豆乳、塩こしょう

心を落ち着かせるチーズと一緒に食べても！

チーズをのせるだけでアボカドグラタン
チーズをのせるだけでアボカドグラタン by ☆☆☆かなこ☆☆☆

アボカド、チーズ

いかがでしたか？スピーディーに流れていく2月。元気いっぱいに、そしてトラブルやミスなく充実した1カ月にできるよう、ぜひラッキーフードを活用してみてください。来月の更新もお楽しみに♪(TEXT: 占い師 涼月くじら)

連載: くじらさんのラッキーフード占い♪
毎月のラッキーフードがわかる星座占いで、ハッピーな1ヶ月を送ってください。
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