豆腐だから罪悪感ナシ！「濃厚チョコムース」が美味♪

気温が上昇すると、薄着になる季節へのカウントダウンも始まります。ダイエットは気になるけれど、おやつは食べたい……と悩んだときは、豆腐を使ったスイーツはいかがですか？　チョコムースなら、豆腐が苦手な人でも食べやすい味。もちろん豆腐を使っているので、カロリーの心配をせずに食べられます！

湯せんで溶かしたチョコレートに、豆腐をまぜてレンチンするだけ。口あたりもなめらかなムースは、子どもたちも喜んで食べるデザートになりそう。

濃厚なココア風味のムースにしたいときは、ねりごまをプラス。ラム酒などを加えると、大人も満足するスイーツに昇格します。

豆腐ならではのぷるんとした食感は、一度食べるとやみつきになるはず。低カロリーのおやつを味方につけて、夏までにダイエットをがんばってみませんか!? （TEXT：富田チヤコ）