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お弁当レシピ

【少量作れて便利！】お弁当に◎トースターで作る「鶏肉おかず」5選

朝は不思議に思うほど時間が早くたってしまいますよね。そんなときにオススメなのが、オーブントースターで作る「鶏肉おかず」5選！コンロを使わないので、同時にほかの調理ができるんです。時間の有効活用にもなる、お弁当にぴったりのレシピです♪

漬け込みチキン

さまざまな調味料で本格的！

トースターdeめちゃやわ♡漬け込みチキン
トースターdeめちゃやわ♡漬け込みチキン by °＊maico＊°

鶏胸肉、☆酒、☆酢、☆醤油、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆塩、☆コショウ、☆ニンニク(チューブ)、☆ハチミツ、☆小麦粉、☆(お好みでカレー粉・バジル・青のり・粉チーズなど加えても◎)、オリーブオイル

鶏肉のマヨ焼き

アルミカップでお手軽に。

トースターでチン♪お弁当に鶏肉のマヨ焼き
トースターでチン♪お弁当に鶏肉のマヨ焼き by ありかん

鶏肉（モモ）、塩コショウ、マヨネーズ

トースターチキン

キャベツも美味しいアクセント。

簡単お弁当✿トースターでチキン
簡単お弁当✿トースターでチキン by yukanosuke

鶏もも肉（胸肉）、＊醤油、＊酒、＊みりん、キャベツ、マヨネーズ

マスタードマヨチキン

食欲を刺激するピリ旨！

＊鶏のささみで！マスタードマヨチキン＊
＊鶏のささみで！マスタードマヨチキン＊ by ありさrecipe♡

ささみ、マヨネーズ、粒マスタード、塩・こしょう

鶏肉の味噌漬け焼き

和風テイストもおすすめ♪

☆お弁当おかず☆鶏肉の味噌漬け焼き
☆お弁当おかず☆鶏肉の味噌漬け焼き by ma-chi

鶏もも肉、みそ、砂糖、酒、しょうゆ、※お好みでマヨネーズや豆板醤など

とても簡単に本格的な美味しさに仕上がる絶品レシピたち。オーブントースターで焼きながら、卵焼きなどフライパン調理ができますね。お弁当箱が充実する、朝の強い味方です！（TEXT：八幡啓司）

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