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スイーツ

糖質オフなのに大満足！「デザートチーズ」がチンして混ぜるだけで簡単に作れた

クックパッドニュース編集部

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ダイエット中のおやつに！糖質オフスイーツ　

薄着になる季節。「甘いもの控えようかな…」と思っても、やっぱり甘いものを食べたいですよね！そんなときに嬉しい糖質オフスイーツ。濃厚なデザートチーズを糖質オフで作ってみませんか？甘さも十分にあるので、満足できること間違いなしですよ。

電子レンジで作れる！糖質5.7ｇで満足デザートチーズ

材料を混ぜてチンするだけでできるのが嬉しい、糖質オフのデザートチーズ。冷凍保存もOKなので、作り置きもおすすめ。冷凍するとアイスケーキのようになります。いろんなフレーバーをつけたり、アイスケーキのようにも食べられて楽しめますね！

デザートチーズ【MEC・糖質オフ】ケーキ
デザートチーズ【MEC・糖質オフ】ケーキ by ミルキーバナナ

クリームチーズ、バター、シュガーカットゼロ(砂糖の3倍の甘さタイプの甘味料)、レモン汁、お湯、ゼラチン、バニラエッセンス(無くても可)

リピーターもいっぱい！

つくれぽ（みんなの作りましたフォトレポートのこと）にも、「美味しかったです。作り置き出来るデザートって嬉しい！」「ハマりまくってます」など、レシピのデザートチーズを絶賛する声がたくさん届いています。

ダイエット中の方にぴったりの簡単スイーツ。ぜひ作ってみてくださいね！

執筆：中村りえ

管理栄養士／米粉専門お菓子研究家
家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉のおいしさを知り、米粉の魅力を多くの人に伝えたいと思い、米粉専門の管理栄養士として活動を始める。米粉のお菓子教室を主催する傍らレシピ開発も行う。
ブログ：https://ameblo.jp/rie707rn/
インスタグラム：https://www.instagram.com/rie.nakamura0707/

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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