ヘルシー食材が“がっつりおかず”に大変身！「ささみステーキ」味バリエ

ダイエット中の人から絶大な人気を誇るのが、ささみです。ただ、ささみをそのまま調理すると、どうしてもパサついて味気ないおかずになりがちです。そんな時は、ささみの味付けを変えたステーキにして、存在感のあるおかずに仕上げてみませんか。身の厚いささみを観音開きにすれば、さらにボリュームもアップしますよ。

トッピングや味つけを変えるだけで、ヘルシーなささみステーキのバリエーションを楽しめますね。ダイエット中に満足感のある一品が欲しい時にも、おすすめ。早速、今晩のおかずで試してみませんか。（TEXT：富田チヤコ）