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スーパーに並ぶ鮭。塩焼きやムニエルなどさまざまな料理に使える定番の魚ですね。今回はそんな鮭をレンジで蒸すだけで作れるメインおかずと副菜2品の献立をご紹介します。
耐熱皿に鮭、ブロッコリー、マヨネーズ、チーズを入れてレンチンするだけででき上がり!レンジにおまかせで簡単においしいメインおかずが作れるだけでなく、準備やあと片づけの手間も省けます。とろ〜りチーズがからんだ鮭は、子どももパクパク食べてくれそうです。
ほうれん草とコーンのサラダは、コーンを入れることで彩りアップ。レタスとトマトの味噌汁は、加熱時間が短いのも◎。トマトを入れることで彩りがよくなるだけでなく、さっぱり風味の味噌汁に。
帰宅が遅くなったときにもパパッと作れそうです。鮭は塩鮭ではなく生鮭を使用してくださいね。ぜひ今夜の献立にご活用ください。(TEXT:若子みな美)
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