すきま埋めにも◎「カニカマ」をつかった彩りお弁当おかず5選

すきま埋めにも◎「カニカマ」をつかった彩りお弁当おかず5選

節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんに、食費を節約するための知恵が詰まったアイデアレシピを紹介していただきます。 毎月の食費がなかなか抑えられないとお悩みの方は、このレッスンで丸山流の食費節約術を身につけましょう!今回は新学期シーズンに役立つ「カニカマの彩り弁当おかず」を紹介。

長かった夏休みがようやく終わり、私も含めほっとしている方は多いのではないでしょうか。また、新学期に入ってお弁当作りが始まる方も多いかと思います。久しぶりに作るお弁当は何か彩りが足りない…と思ったことはありませんか?

青と赤が足りなくなると、全体的にさみしい感じのお弁当になってしまいがちです。そこで今回は、カニカマを使ったすき間埋めおかずをご紹介します。

くるくる巻くだけ

ちくわでカニカマ、大葉を巻くと、緑と赤の彩りがアクセントになったすき間埋めおかずの完成です。

カニカマと大葉のちくわ巻き✨お弁当に! by かっちゃん杉
お弁当用に彩りのよいカニカマと大葉をちくわで巻きました。

焼くだけで楽ちん

カニカマに青のりをプラスして焼くだけ簡単!すぐできるので、忙しい朝のお弁当作りにぴったり。

簡単あと一品!カニカマ磯辺焼き by happybelly
ちょっと残ってしまったカニカマや、もちろんメインおかずにも!お弁当に入れるにもちょうどいい。冷めても美味しい一品です!

お弁当が華やかに!

玉子焼きにカニカマと青ネギを加えて、ボリュームと彩りをプラス。赤、緑、黄色の鉄板カラーで、お弁当の主役に。

お弁当が華やかに!カニかま&ネギ玉子焼き by harushot
かに玉を玉子焼きにしたような、中華風味の玉子焼きです♪ 玉子の黄色、カニかまの赤、ネギの緑でお弁当が華やかになります♥

緑と赤で彩りアップ

カニカマといんげんを炒めるだけの簡単おかず。いんげんは、冷凍のものを使うとサッと作れますね。

簡単お弁当おかず☆いんげんカニかま炒め by mama912
祝❤2019.9.3クックパッドニュース掲載。節約彩りおかず♪赤色カニかまは加熱でお弁当も安心。いんげんの緑は欠かせない

レンジで簡単♪

ブロッコリーの緑にカニカマの餡がアクセントになった、見た目にも美味しいひと品です。

レンジで簡単☆ブロッコリーのカニかま餡。 by ゆぅゅぅ
レンジ3分で作れる色鮮やかなブロッコリーのカニかまあんかけ。中華献立のあと一品やお弁当にもオススメです。

カニカマは、常備しておくと何かと便利です。クックパッドには、カニカマを使ったおかずのアイデアが、たくさん掲載されていますので、参考にしてみてくださいね。


丸山晴美さん

85f546e6f116a4af1be6658103cac5de 旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。 公式ホームページ「らくらく節約生活」はこちら>>

クックパッド編集部

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