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ランチ

肌寒い朝に◎卵入りがうれしい「みそがゆ」で体の中から温まろう

体の中から温まる「みそがゆ」

10月に入り肌寒い朝を迎えるようになってきました。そんな朝は、体の中から温まる朝ごはんを食べたいですよね。そこで、この時期におすすめのほっこりおいしい「みそがゆ」をご紹介。みそがゆと聞くと、ごはんと味噌汁の味を想像してしまいがちですが、今回ご紹介するみそがゆは、卵を入れることでとろとろ＆まろやかに仕上げています。

野菜やチーズを入れて

冷蔵庫に余っている野菜やチーズを入れることで、食感やコクがプラスされて満足感もアップ！

キャベツ入り

ダイエット＊ヘルシー＊キャベツの味噌粥
ダイエット＊ヘルシー＊キャベツの味噌粥 by Charuru39

米、卵、千切りキャベツ、味噌、だし、水、カロリー

ねぎなどを入れて

風邪引きさんの為に♡♥簡単お粥
風邪引きさんの為に♡♥簡単お粥 by かけまま

ご飯、人参、長ねぎ、＊しょうがすりおろし、＊だし汁、＊塩、乾燥わかめ、溶き卵、味噌

チーズ入り

味噌と卵とチーズの おかゆ
味噌と卵とチーズの おかゆ by ki_i_ro

ご飯、卵、だし汁、鶏がらスープの素、醤油、味噌、細切りチーズ、刻みねぎ

冷凍ごはんでも作れそうですね。ぜひ朝食に「みそ粥」を試してみてください。（TEXT：若子みな美）

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