夕食にあと一品欲しいけれど、手間はかけたくない。そんなときは、こんにゃくをフライパンで焼くだけの「こんにゃくステーキ」はいかがですか？
冷蔵庫にこんにゃくさえあればOK。面倒な下ごしらえもなく、たれを工夫すればいろんな味が楽しめます。いつでもリーズナブルに手に入るのがこんにゃくの魅力のひとつ。お金も手間もかけずに満腹感のある副菜が作れますよ。
こんにゃく、塩、こしょう、『おろし玉ねぎ★ハンバーグ＆ステーキソース』(ID:1231119)、めんつゆ（3倍濃縮)、しょうゆ、砂糖、みりん、酒、おろし玉ねぎ、おろしにんにく、水(※新玉ねぎを使ったおろし玉ねぎの場合は、水を入れないで作ってください。)
板こんにゃく、万能ねぎ（小口切り）、バター、醤油・みりん、水溶き片栗粉
こんにゃく、ごま油、焼肉のタレ、ごま
こんにゃく、●醤油、●みりん、●バルサミコ酢、☆粒マスタード、☆青ねぎ（刻んでおく）、☆醤油、オリーブオイル
いかがでしたか？フライパンで焼いてたれをからめるだけという簡単なレシピ。ぜひ好みの味で作ってみてくださいね！（TEXT：妹尾香雪）
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