あと一品に◎節約ヘルシー「こんにゃくステーキ」味バリエ4選

あと一品に◎節約ヘルシー「こんにゃくステーキ」味バリエ4選

あと一品におすすめの簡単副菜

夕食にあと一品欲しいけれど、手間はかけたくない。そんなときは、こんにゃくをフライパンで焼くだけの「こんにゃくステーキ」はいかがですか?

お金も手間もかけずに作れる♪

冷蔵庫にこんにゃくさえあればOK。面倒な下ごしらえもなく、たれを工夫すればいろんな味が楽しめます。いつでもリーズナブルに手に入るのがこんにゃくの魅力のひとつ。お金も手間もかけずに満腹感のある副菜が作れますよ。

おろし玉ねぎが決め手のソース

こんにゃくステーキ★おろし玉ねぎソース by ほっこり~の
ヘルシーなこんにゃくも、おろし玉ねぎで作ったステーキソースをかけると満足度UP☆ あと一品にいかがですか♪

みんな大好きなバター醤油味

こんにゃくステーキ by motchan
ヘルシーだけどボリュームもあります☆ お酒のあてにもピッタリ☆

焼肉のたれで速攻できあがり!

こんにゃくのステーキ風 by のば☀のば
焼肉のタレで簡単味付け

粒マスタードで大人の味付けに

粒マスタード香る☆こんにゃくステーキ by おつまみ☆
下処理したぶりぶりのこんにゃくは噛み応え抜群♪マスタードと醤油のタレがおいしいですよ☆ダーリンの大好物です!!

いかがでしたか?フライパンで焼いてたれをからめるだけという簡単なレシピ。ぜひ好みの味で作ってみてくださいね!(TEXT:妹尾香雪)

クックパッド編集部

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