おやつや夜食に◎小麦粉で作る簡単“小腹満たし”レシピ6選

おやつや夜食に◎小麦粉で作る簡単“小腹満たし”レシピ6選

節約アドバイザー・ファイナンシャルプランナーの丸山晴美さんに、食費を節約するための知恵が詰まったアイデアレシピを紹介していただきます。 毎月の食費がなかなか抑えられないとお悩みの方は、このレッスンで丸山流の食費節約術を身につけましょう!今回はおやつや夜食にぴったりな「小麦粉で作る小腹満たしレシピ」を紹介。

秋が深まってきました。涼しくなると何かちょっと食べたくなりますよね。今回は、ふと何か食べたいと思ったらすぐに作れる、小麦粉を使った簡単おやつをご紹介します。

しょっぱい小麦粉おやつ

ヒラヤーチー

和風の小麦粉生地を焼いて、お好みでツナやネギを加えていただく沖縄のおやつは簡単に小腹満たしができます。

沖縄のおやつ☆ヒラヤーチー by ポヨ太
話題入り感謝♫ 沖縄風チヂミといった感じでおやつとして食べていました♫

納豆ふわふわ焼き

冷蔵庫に常備していそうな納豆に豆腐、スライスチーズを加えて作る納豆ふわふわ焼きは、おつまみにもよさそうですね。

♫納豆と豆腐のღふわふわღ焼き♫ by ✿かりん✿
お豆腐が入って、ふわふわ~❤納豆が苦手な方やお子様にも食べやすいですよ♫

ブリトー

ハムとチーズ、ケチャップで巻いたブリトーはおやつだけではなく、朝食や軽めのブランチにもいいですね。

朝に速攻☆ カリッモチッのブリトー生地 by nattsu47
朝食に速く美味しく出来て、速いためには薄く焼いても破けない! 朝寝坊しても間に合う、おしゃれな朝食ができました♪

甘い小麦粉おやつ

豆腐ドーナツ

豆腐と小麦粉、片栗粉と砂糖で簡単にできる豆腐ドーナツ。モチモチの食感が小腹満たしに最適です。

もちもち★豆腐ドーナツ by まこなこ
もっちり+ふんわり食感になるように材料・手順を見直しました。(10/09/13) ママとお子さんのおやつにどうぞ★

チーズ蒸しパン

ふと思い出したように食べたくなるチーズ蒸しパンも、スライスチーズと電子レンジで簡単に作れます。

レンジdeふんわりチーズ蒸しパン*´∀` by はづきっち
お家にある材料でお手軽簡単ウマウマなチーズ蒸しパン♪朝食にもお夜食にも、もちろんおやつにも(●´艸`)

大分の郷土料理・へこ焼き

クレープ生地に黒糖をまぶして巻くだけ簡単な大分の郷土料理。黒糖を混ぜて焼けば、沖縄の郷土料理のちんびんにもなりますね。

へこ焼き☆和風クレープ♪大分の郷土料理 by アオノミライ
黒糖がトロけてモチモチうま〜い☆簡単で美味しいおやつです。軽いランチにも♪大分県の郷土料理!

小麦粉と家にあるもので、簡単に作れる小腹満たしは、出費が増えるこれからの時期のやりくりに役立ちます。クックパッドにはたくさんの小麦粉で作れる簡単おやつレシピが掲載されていますので、参考にしてみてくださいね。


丸山晴美さん

85f546e6f116a4af1be6658103cac5de 旅行会社、コンビニ店長などを経て2001年節約アドバイザーとして独立。節約アドバイザー、ファイナンシャルプランナー、消費生活アドバイザー。食費はもちろん生活全般の節約術・ライフプランを見据えたお金の管理運用のアドバイスなど様々なメディアで活動中。 公式ホームページ「らくらく節約生活」はこちら>>

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