鶏むね肉を堪能！師走に食べたい「ハーブチキン」料理5選

鶏ムネ肉、クレイジーソルト（マジックソルト）、トマト、切れてるチーズ（スライスチーズでも）、オリーブオイル

鶏胸肉、砂糖、塩胡椒、☆白ワイン、☆レモン汁:オリーブオイル、☆ドライパセリ:オレガノ:バジル、☆にんにく(チューブ)、片栗粉:薄力粉、●スイートレモンソース、スイートチリソース:レモン汁、蜂蜜:砂糖:味醂:オリーブオイル、ドライパセリ:オレガノ:バジル、塩胡椒、にんにく(チューブ)、●生パセリ(トッピング用)

木綿豆腐、ボンレスハム、鶏胸肉、玉ねぎ、卵、オートミール、低脂肪牛乳（普通の牛乳でもOK)、塩、ナッツメグ、タイム、黒こしょう、、★オリーブオイル（玉ねぎ炒め用と型に塗り用）、★ハーブミックス

鶏胸肉、紫蘇、オレガノ（お好みで）、卵白、塩、タイム（お好みで）