リーズナブルでお手軽!いろんな野菜で作れる「魚ニソサラダ」6選

リーズナブルでお手軽!いろんな野菜で作れる「魚ニソサラダ」6選

魚ニソで満足サラダの出来上がり♪

まだまだ正月気分が抜けきらない時期ですが、お正月の食べ過ぎをリセットするためにヘルシーなものを食べたくなりますね。そこで今回は、健康的でおいしいサラダのレシピをご紹介します。メインで使うのは、「魚肉ソーセージ」(通称:魚ニソ)。お弁当などに活躍してくれる魚ニソは、価格も手頃で食べ応えもバッチリ。カルシウムもたっぷり含まれているので、お子さんにもおすすめですよ。そんな“魚ニソ”を使ったサラダレシピをお届けします。

味付けバリエも豊富

マヨネーズの他、ポン酢やめんつゆで味付けしたレシピもあり、味バリエも豊富。味気ない野菜も飽きずにおいしく食べられます。

白菜

白菜とお魚ソーセージのサラダ by memgeg
子供の好きなお魚ソーセージをサラダに☆

キャベツ&ツナ

★キャベツと魚肉ソーセージのマヨサラダ★ by ミセス小春
★クックパッドニュース掲載★ つくれぽ100件 ★簡単!切って混ぜ合わせるだけ★ キャベツがいっぱ~い食べられるサラダ♪

水菜

水菜と魚肉ソーセージのマヨポン酢サラダ by ポン酢職人nao
中途半端に余った食材達は、マヨネーズとポン酢でだいたい美味しくなる(´∀`*)

アボカドとはんぺん

❀魚ニソ×アボカド×はんぺん❀サラダ by えるえる286
超簡単でごめんなさ~い(๑→ܫ←)切って和えるだけ♫彩りもよく食べやすいサラダです♡2011.6.17話題入り✿*44*

小松菜

小松菜魚肉ソーセージサラダ by 翔舞ママ
しゃきしゃき小松菜と魚ニソの美味しいサラダ(*^^*)

もやしとわかめ

魚肉ソーセージともやしのさっぱりサラダ by ザリコ
安くてヘルシーで簡単に作れてしまうさっぱりサラダです

ほんのりピンク色した魚肉ソーセージが入ることで、いつものサラダも彩りアップ!ハムとはまた違った味わいがあっておいしいですよ。味よし、見た目よし、ボリュームよし、そして簡単。3拍子どころか4拍子そろった「魚ニソサラダ」、ぜひお楽しみください!

クックパッド編集部

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