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主菜

リーズナブルでお手軽!いろんな野菜で作れる「魚ニソサラダ」6選

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

魚ニソで満足サラダの出来上がり♪

まだまだ正月気分が抜けきらない時期ですが、お正月の食べ過ぎをリセットするためにヘルシーなものを食べたくなりますね。そこで今回は、健康的でおいしいサラダのレシピをご紹介します。メインで使うのは、「魚肉ソーセージ」(通称:魚ニソ)。お弁当などに活躍してくれる魚ニソは、価格も手頃で食べ応えもバッチリ。カルシウムもたっぷり含まれているので、お子さんにもおすすめですよ。そんな“魚ニソ”を使ったサラダレシピをお届けします。

味付けバリエも豊富

マヨネーズの他、ポン酢やめんつゆで味付けしたレシピもあり、味バリエも豊富。味気ない野菜も飽きずにおいしく食べられます。

白菜

キャベツ&ツナ

水菜

アボカドとはんぺん

小松菜

もやしとわかめ

ほんのりピンク色した魚肉ソーセージが入ることで、いつものサラダも彩りアップ!ハムとはまた違った味わいがあっておいしいですよ。味よし、見た目よし、ボリュームよし、そして簡単。3拍子どころか4拍子そろった「魚ニソサラダ」、ぜひお楽しみください!

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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