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お弁当レシピ

冷めてもおいしい♪「油揚げだけ」でパパっと作れるお弁当おかず4選

クックパッドニュース編集部

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パパっと作れて冷めてもおいしいお弁当おかずを

ワンパターン化しがちなお弁当のおかず。同じ食材を使っても、使い方次第でレシピが増えます。今回はコスパもよくて使い勝手のいい油揚げだけで作れるお弁当おかずをご紹介。

味付け次第でバリエいろいろ

油揚げだけで作るおかずといっても、味付けを変えれば、バリエーションは豊富に生み出せるんです。さっそくオススメのレシピをチェックしてみてくださいね。

しょうがと醤油でごはんが進む

油揚げのカリカリ生姜醤油～お弁当にも！
油揚げのカリカリ生姜醤油～お弁当にも！ by HIROマンマ

油揚げ、生姜すりおろし又は生姜チューブ、酒、醤油、かつおぶし、あれば万能ねぎの刻んだもの

白だし＋粉チーズでおつまみにもぴったり

油揚げの白だし炒め～弁当やおつまみに♪
油揚げの白だし炒め～弁当やおつまみに♪ by ＲＫまま

油揚げ、白だし、粉チーズ、ブラックペッパー

バターとケチャップで子どもも喜ぶ

お弁当のおかず★油揚げのケチャップ炒め
お弁当のおかず★油揚げのケチャップ炒め by moj

油揚げ、ケチャップ・ソース、バター・コショウ

甘辛ジューシー

お弁当のおかずって、本当に悩みますよね。今回のように「油揚げ」という1つの食材から4パターンものお弁当用おかずが作れることを知っておくだけで、お弁当作りにも余裕が持てるのではないでしょうか。（TEXT：上原かほり）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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