【少ない材料で◎】疲れた胃腸を癒やす「白菜サラダ」の味バリエ5選

【少ない材料で◎】疲れた胃腸を癒やす「白菜サラダ」の味バリエ5選

白菜消費に白菜サラダ

生で食べてもおいしい白菜。今回は、余った白菜を消費するときに作りたい「白菜サラダ」の味バリエをご紹介。少ない材料でサクッと作れるので、さっそく今夜作りたい一品が見つかるはず。

味つけ多彩

ナムル風、シーザーサラダ、無限サラダなど味つけ多彩。白菜は塩もみをするか電子レンジで加熱することで、しんなりしてかさが減り、たっぷり食べられます。ツナやカニカマなどの常備食材を入れることで、うまみもアップ。

ナムル風サラダ

白菜とツナのナムル風サラダ by *さらさ*
2017/11/11話題入り&2018/02/01クックパッドニュース♪レンジ加熱した白菜とツナを旨味タレであえました。

シーザーサラダ

簡単!白菜の和風シーザーサラダ☆温玉のせ by 4649パパ
超簡単であっという間に作れます!温泉たまごとの相性抜群!おつまみにもお勧め!美味しいですよ!ドレッシングもGood!

レモンマヨサラダ

デパ地下風♡白菜と卵のレモン風味サラダ by santababy
日本テレビ・ヒルナンデス!3食材クッキングの企画で考えたレシピです♡ レモンが香りざっくりたまごが美味しいサラダです♪

コールスロー風

簡単☆白菜とカニかまコールスロー風サラダ by 苺ママキッチン
白菜は旬の時期になったら鍋や野菜炒め等良く買うのですが、それでも中途半端に残ってしまうもの。そんな時にはサラダにしよう❗

無限サラダ

簡単!材料は全て適量!無限梅白菜サラダ by うめのごはん
さっと作れて無限に食べられてしまうサラダです。もう1品!という時に活躍します!

胃腸が疲れているときなど、さっぱりしたものが食べたいときにもおすすめです。ぜひお試しください。(TEXT:若子みな美)

クックパッド編集部

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