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フライパンでラクラク「チキンとほうれん草のクリーム煮」の洋風時短献立

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

フライパンで時短のクリーム煮

突然ですが、鶏肉のクリーム煮っておいしいですよね。シチューの素やホワイトソースを使わなくてもおうちで簡単に作れるんです。フライパンに鶏肉、玉ねぎ、ほうれん草などを入れて炒めていき、牛乳を加えて煮れば、時短でおいしい「チキンとほうれん草のクリーム煮」のでき上がり。サラダを添えれば、短時間で洋風献立の完成です。

ほうれん草とチキンのクリーム煮

簡単☆ほうれん草とチキンのクリーム煮
簡単☆ほうれん草とチキンのクリーム煮 by ペニーダ

ほうれん草、玉ねぎ、鶏もも肉、ベーコン、☆小麦粉、☆塩コショウ、☆チキンコンソメ（顆粒）、☆牛乳、バター（炒め用）、ニンニクみじん切り、鶏もも肉下味用、塩、酒

2種のサラダで野菜たっぷり

キャロットラペとトマトのサラダはサクッと簡単に作りましょう。2種のサラダを1つの器に盛るのもおすすめ。彩りもよく、食欲もアップしますね。

キャロットラペ

☆キャロットラペ☆
☆キャロットラペ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

にんじん、●白ワインビネガー（または酢）、●オリーブオイル、●粒マスタード、●砂糖（または蜂蜜）

水菜とトマトのサラダ

シンプルに食べる☆水菜とトマトのサラダ
シンプルに食べる☆水菜とトマトのサラダ by ごちねこ

水菜、トマト、オリーブオイル、しお（あれば岩塩）、粗びき黒こしょう

野菜もしっかり食べられる洋風献立をご紹介しました。ぜひ今夜の献立の参考にしてみてください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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