フライパンのまま食卓に!調味料1つで「ブロッコリーと鶏肉のカニカマあんかけ」献立

フライパンのまま食卓に!調味料1つで「ブロッコリーと鶏肉のカニカマあんかけ」献立

三拍子揃ったメインおかずの簡単献立

食べざかりの子どもがいる家庭の夕食献立は、いかに簡単においしくボリューム満点のメイン料理を作るかを考えますよね。今回は、簡単&おいしい&ボリューム満点と三拍子揃ったメインおかず「ブロッコリーと鶏肉のカニカマあんかけ」と副菜2品の献立をご紹介します。

調味料は1つでも味キマる!「ブロッコリーと鶏肉のカニカマあんかけ」

ブロッコリーをゆでてから鶏肉とカニカマをフライパンに入れ、調味料とともにとろみをつければでき上がり。フライパンでそのまま食卓に出せば、見た目も◎。中華味でごはんがモリモリ進むおかずになり、お子さんも大満足してくれますね。

ブロッコリーと鶏肉のカニカマあんかけ

ブロッコリーと鶏肉のカニカマあんかけ by MOCHAキッチン
使う調味料は1種類! そのまま食べても良し!ご飯の上に乗せて丼にしても良し! どちらの食べ方もオススメです(o^^o)

副菜はサラダ2品を

ポテトサラダもレンジで手軽に作りましょう。ベーコンを入れることでうまみと塩気が増して、やみつきに。レタスサラダは袋に入れて混ぜるだけでサクッと簡単に作れます。

レンジでポテトサラダ

レンジで簡単☆ベーコンポテトサラダ by 草原うさぎ
レンジ調理・耐熱容器ひとつで完成!シンプルなベーコンポテトサラダ☆これをベースに食材をプラスしてアレンジも広がります♡

レタスのさっぱりサラダ

ビニール袋で混ぜるレタスのさっぱりサラダ by さとこぱんたーに
クックパッドニュースで紹介♪話題入り♪500れぽ♡ビニール袋で混ぜるサラダ☆さっぱりしてて♪やみつきになっちゃいます

ボリュームたっぷりの簡単献立をご紹介しました。ぜひ今夜の献立の参考にしてみてください。(TEXT:若子みな美)

クックパッド編集部

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