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女子必見！いま食べるべきは「アボカドグラタン」

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

森のバターといわれているアボカド

豊富なビタミンと良質な油分がふくまれるアボカドは、別名「森のバター」「食べる美容液」ともいわれる美容食材。女性にうれしい成分も多く含まれているのでおすすめです！ちなみにクックパッドには25698品ものアボカドレシピが投稿されています（2014.12.11時点）。クリーミーなパスタやカラフルなサラダなど、どれもおいしそうですが、この時期におすすめしたいのが「アボカドグラタン」！

あったかとろ〜りアボカドグラタン

サラダや和えものなどのレシピもおいしいですが、この季節なら断然、ホットメニューが食べたくなりませんか?そこで登場するのが「アボカドグラタン」です。寒く乾燥した冬、どうしても肌のうるおいやハリが不足しがち。「食べる美容液」とも言われるアボカドで、あつあつとろ〜り濃厚なグラタンを作って女子力に磨きをかけちゃいましょう。

アボカドが丸ごと器になって手間いらず

紹介するグラタンレシピはアボカドの皮が器になっている手間入らず時短レシピばかり。しかも、ツナ缶やマヨネーズなどおうちにあるもので、思い立ったらすぐにできちゃいますよ。朝ごはんにも、ちょっと夜食にもぴったりなので、ぜひ作ってみて♪

家にあるものだけでつくれちゃう

簡単！５分で出来るアボガドグラタン
簡単！５分で出来るアボガドグラタン by ﾃﾝﾄｳﾑｼ

アボガド、★ツナ缶(ノンオイル)、★マヨネーズ、★塩、★レモン汁、とろけるチーズ

ポテトサラダみたいなグラタン♪

アボカドとポテトのグラタン♪
アボカドとポテトのグラタン♪ by ☆FRAUのレシピ☆

アボカド、茹でて潰したじゃがいも、マヨネーズ、醤油、ピザ用チーズ

牛乳もくわえて、さらにクリーミー

アボカド★ボートのカニクリーミーグラタン
アボカド★ボートのカニクリーミーグラタン by kebeibiko

アボカド、レモン汁、玉葱のみじん切り、カニかまぼこ、●マヨネーズ、●だし醤油（３倍濃縮）、●牛乳、シュレッドチーズ（粉チーズでも可）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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