鶏むね肉がふんわり♪お弁当におすすめの「ピカタ」味バリエ

毎日お弁当作りをする方は、その食費をいかに節約するかを考えているはず。お腹が満たされるためにはそれなりのボリュームも必要なので、節約しながら満足できる食材を探さなくてはいけません。そこでおすすめなのが、鶏むね肉。パサパサしたイメージがあるかもしれませんが、調理法次第でふんわりやわらかなピカタに変身します。

パターンを増やすことで、週に何度も作れるおかずに。

同じメニューだけど、味付けを変えると全く違った印象になります。お弁当作りの中で悩むレシピ決めも、これで解決！同じ食材を家にある調味料で何パターンにも変えられるというのは、知っておいて損のないレシピです。お弁当だけではなく、毎日の食事でも活用してみてくださいね。（TEXT：上原かほり）