cookpad news
お弁当レシピ

巻くだけで満足度アップ！「うずらの肉巻き」がお弁当箱にぴったり

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

くるくる巻いてボリュームアップ

にんじんやインゲンなどの野菜を巻くのが定番の肉巻き。切り口も可愛いのでお弁当にも良く作るという方も多いのでは？定番の野菜だけでなく、うずらの卵を巻くところんと可愛く、ボリューム感もアップしてお弁当にぴったり！その日の気分で色々な味付けで試してみてはいかが！？

醤油ダレ

☆お弁当に♪うずら卵の豚肉巻き☆
☆お弁当に♪うずら卵の豚肉巻き☆ by yuki☆nao

うずら卵、豚肉薄ロース、片栗粉、たれ、醤油、みりん、砂糖

マヨオイスター

お弁当に♫うずらのコロコロ肉巻き
お弁当に♫うずらのコロコロ肉巻き by miyuki12

豚肉（薄切り）、うずら卵（茹でたもの）、片栗粉、塩胡椒、マヨネーズ、オイスターソース

焼肉のタレ

お弁当に うずらの肉巻き
お弁当に うずらの肉巻き by しゃべちゃん

うずら、薄切りの豚肉、焼肉のたれ、小麦粉

甘味噌ダレ

甘味噌だれ♪＊うずらの卵ニコ肉巻き＊
甘味噌だれ♪＊うずらの卵ニコ肉巻き＊ by ☆micoco☆

薄切り豚肉、うずらの卵、小麦粉、オリーブオイル、☆お酒、☆味噌、☆みりん、☆かき醤油(または醤油)、☆砂糖(または糖質0のラカントS)、☆昆布茶(食塩無添加)又は顆粒だしでもOK、☆しょうが(すりおろし)、☆ニンニクすりおろし (入れなくてもOK)、ごま油(仕上げ用)、白ごま(仕上げ用)

子どもも喜ぶこと間違いなし！の「うずらの肉巻き」。お弁当の一品にぜひ作ってみてくださいね。

「お弁当」の基本ルール

  • 水分が少ないおかずを選ぶ
  • おかずの味つけは濃いめにする
  • おかずは十分に加熱調理する
  • 作りおきおかずは、詰める前にレンジで再加熱＆冷ましておく
  • おかずやご飯は、しっかり冷ましてから詰める
  • 素手ではなく、清潔な箸やスプーンで詰める
  • 持ち歩く際は、保冷剤や保冷バッグを利用する

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

＞＞クックパッド公式キッチン
＞＞Instagram公式アカウント
＞＞facebook公式アカウント

関連する記事
混ぜてもかけてもおいしい！万能「作りおきそぼろ」のバリエーションレシピ 2023年10月29日 16:00
あと1品の救世主！レンジで完結するしめじ常備菜 2023年10月20日 15:00
スキマに◎ころっと「ちくわチーズの卵焼き」 2023年10月30日 06:00
冷蔵庫にある「焼肉のたれ」で！鶏むね肉のボリュームおかず3選 2023年10月31日 12:00
ナイスアイデア！お弁当に「ミートボール」をいっぱい詰める方法 2023年11月01日 06:00
意外に合うわ…ちくわに詰めて「大正解」だった具材3選 2023年11月02日 09:00
朝作れて便利！ササッと完成のちくわの弁当おかず 2023年11月20日 06:00
焼き時間6分！アレを使ってサクサクの「ベーコンポテトパイ」ができちゃった 2023年11月20日 09:00
はさむだけでボリュームアップ＆ヘルシーに！大根ミルフィーユとんかつ 2023年11月25日 08:00
あると助かる！ボリュームたっぷり「厚揚げの肉詰め」の作りおき 2023年11月26日 16:00
子どもに◎冷めてもしっとり「鶏むねとコーンの一口おかず」 2023年11月27日 06:00
お肉がなくても大丈夫！お弁当のメインになれる「厚揚げ」だけおかず 2023年11月29日 06:00
口に入ればあの味に！ 下ごしらえの時間を短縮「巻かないロールキャベツ」が簡単おいしい 2023年11月30日 09:00
明日から役立つ！お弁当に欠かせない「卵」裏ワザ3選 2023年11月30日 15:00
お弁当の主役級になれる！「くるくるちくわ」おかず3選 2023年12月11日 06:00
しっかり味でご飯が進みまくる！豚肉&厚揚げのボリュームおかずレシピ 2023年12月18日 08:00
殿堂入り間近！食材3つの「焼き鳥風おかず」なら1品で大満足◎ 2023年12月23日 08:00
食べごたえ抜群！鶏むね×じゃがいもだけでメイン 2023年12月25日 08:00
あと一品を簡単豪華に「丸ごとポテト」 2023年12月25日 17:00
おかずなの？おやつなの？もちっとジューシーな「肉巻きみたらし団子」 2023年12月03日 21:00
子どもと作れる！フライパン＆ホットケーキミックスで簡単ロールケーキ 2024年01月01日 07:00
ポカポカ温まる！包まない「餃子鍋」 2024年01月13日 13:00
【彩りもUP】簡単＆かわいい！お弁当の「すきま埋め」おかず 2024年01月10日 06:00
食材2つで完成！「ネギ豚オイスター」は忙しい日の救世主 2024年01月27日 08:00
コスパ最高＆ヘルシーで食べごたえあり！今日は豆腐でメインおかずにしよう 2024年01月22日 21:00
漬けて朝お弁当に入れるだけ！「ブロッコリーの漬け物」が便利 2024年01月15日 16:00
求む、濃い味つけ。「鶏むね1枚＋キャベツ」だけでメイン4選 2024年01月25日 16:00
冷めても◎やみつき「ブロッコリーペペロン」 2024年02月04日 10:00
レンジで作れる「もやしと豚バラ」の簡単メインおかず4選 2024年02月11日 09:00
ごはんが進む！じゃがいもと鶏肉のボリュームおかず 2024年02月13日 10:00
590人絶賛！キャベツ＆豚ひき肉で簡単「濃厚甘味噌あんかけ」 2024年02月18日 08:00
バランスよく食べたい朝に。卵＆野菜の簡単「すごもり丼」 2024年02月25日 06:00
250人絶賛！卵1個でもバッチリ味決まる「ふんわり卵焼き」が絶品 2024年02月26日 06:00
ブロッコリーのマヨネーズはこうやって添える！お弁当箱が汚れない斬新なアイデア 2024年03月06日 06:00
あと1品に大助かり！レンチンで爆速完成の「小松菜」の副菜レシピ4選 2024年03月12日 16:00
大人も子どもも◎ボリューム満点「じゃがいも肉巻き」 2024年03月14日 08:00
300人絶賛！ボリューム満点「豚こまと春キャベツの甘味噌炒め」 2024年03月19日 10:00
甘みたっぷりでおいしい！春キャベツ×鶏肉で作れるメインおかず 2024年03月20日 08:00
お弁当に大活躍！おにぎりの海苔が食べやすくなる巻き方 2024年03月20日 11:00
驚きの発想！卵焼きは巻かなくていいんです 2024年03月26日 17:00
コスパ最高！節約したい時におすすめ「豚こま肉」の節約ボリュームおかず 2024年03月29日 16:00
メイン食材2つでパパッと完成！ボリューム満点肉おかず3選 2024年02月24日 14:00
鶏むね1枚で40個できる！驚きの大量生産「ふわふわビックリナゲット」 2024年03月02日 14:00
ほんのり塩味が美味！「塩もみキャベツの豚肉巻き」の味バリエ 2024年04月06日 08:00
ご飯が進みすぎて困っちゃう！ひき肉×◯◯でやみつき「そぼろ」4選 2024年04月08日 08:00
準備5分！面倒なアスパラベーコン巻きに「春巻きの皮」が大活躍 2024年04月08日 19:00
肉なしでも満足◎ボリュームたっぷり「厚揚げおかず」 2024年04月11日 09:00
おいしさキープ！パリパリ「キャベツ」の保存ワザ 2024年04月12日 18:00
新生活のお弁当の悩みを解決！3月に最も読まれた記事は？【月間総合ランキングTOP5】 2024年04月13日 22:00
トロッと半熟がたまらない〜！食べ応えバツグン 「ゆでたまごの肉巻き」 2024年04月04日 21:00
cookpad plus 2024年春号
毎日食べたい！野菜のおかず
わかめの副菜でもう一品プラス♪
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら