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鶏肉でお手軽＆節約！食べごたえ満点の「ガッツリ丼」5選

鶏肉はお財布の味方！

毎日の献立を考えるときに欠かせないのが、食材にかかる予算。節約をしながらも、美味しくて満足度の高いレシピをいかにして作るかに頭を悩ませますよね。安くてお得なだけではなく、おいくて満足感もあるものといえば、やっぱり鶏肉です！

鶏肉を使った美味しい丼！

お財布に余裕があるときはもも肉、節約モードのときにはむね肉。どちらのお肉を使っても、おいしくておかわりしたくなる丼レシピをご紹介します。

焼き鳥丼

ニュースに掲載☆家庭の美味しい焼き鳥丼
ニュースに掲載☆家庭の美味しい焼き鳥丼 by CloveRキッチン

鶏もも肉、白ねぎ、白いご飯、白ねぎの青い部分、刻み海苔、山椒、☆濃口しょうゆ、☆みりん、☆砂糖

ネギ塩キチン丼

男の料理☆超簡単ネギ塩チキン丼
男の料理☆超簡単ネギ塩チキン丼 by KENNYsan

鶏胸肉、ネギ（白と緑の部分）、☆酒、☆味覇（中華スープの素）、☆塩、粗挽き胡椒、レモン汁、ご飯、水溶き片栗粉

チキン南蛮風丼

フライパン1つで揚げないチキン南蛮風丼
フライパン1つで揚げないチキン南蛮風丼 by めだま食堂

鶏むね肉、卵、ごはん、a)醤油、a)酢、a)砂糖(我が家は甜菜糖)、a)オイスターソース(なくてもok)、a)片栗粉、a)水、b)マヨネーズ、b)酢、b)牛乳or豆乳、小麦粉or米粉(まぶし用)、清酒(揉み込み用)、ごま油(仕上げ用)、白髪ねぎ、糸唐辛子

簡単カツ丼

旦那も騙せる！？むね肉で簡単カツ丼♪
旦那も騙せる！？むね肉で簡単カツ丼♪ by 京たまご

むね肉、玉ねぎ、マヨネーズ、●水、●本だし、●砂糖、●みりん、●酒、●醤油、卵、片栗粉、水、パン粉、油、ご飯、塩コショウ

チキンステーキ丼

鶏もも肉の旨辛チキンステーキ丼！
鶏もも肉の旨辛チキンステーキ丼！ by 今日のおうちごはん！

鶏もも肉、レタス、青ネギ、ごま油(炒め用)、肉下味、塩コショウ、ごま油、甘辛ソース、コチュジャン、オイスターソース、酒、みりん、砂糖(上白糖)、ごま油、おろしにんにく(チューブ可)、おろししょうが(チューブ可)、仕上げ、いりごま、マヨネーズ、一味

鶏肉が冷蔵庫にあれば、これだけの種類の丼が作れるので献立を考えるときの選択肢が増えるというのは嬉しいですね。手軽で、節約にもってこいの鶏肉はママたちにとって、とても助かる食材の一つです。お昼ご飯にも夕飯にも使える丼レシピ、ぜひ試してみてくださいね。（TEXT：上原かほり）

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