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節約レシピ

【節約メイン】「じゃがいも×ツナ缶」の大満足おかず

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

節約したい人に朗報！

自粛生活が長引くと、食費がかさんで大変。気軽に買い物にも出かけられないのも、悩みの種ですね。家にあるストックで、家族のみんなが喜ぶおかずを作れたらいいのだけど、いいレシピが浮かばない。今回はそんなお悩みを解決してくれる、とっておきのおかずをご紹介しますよ。
ピックアップしたのは、どのおうちでもたいていストックしてあるじゃがいもとツナ缶を使ったレシピ。ご存知の通り、どちらもリーズナブルで家計に優しい食材です。さっそくどんな料理か？チェックしてみてください。

さまざまなバリエとは？

数ある食材の中でも、じゃがいもとツナ缶の組み合わせは便利ですよね。炒め物にしたり、ガレットにしたり、コロッケにしたり、本当にいろいろなアレンジがききます。ツナもじゃがいもも、子どもが大好きな食材だから、喜んでパクパク食べてくれそう。

彩りがキレイ

トマトとツナのじゃが芋炒め
トマトとツナのじゃが芋炒め by putimiko

じゃが芋、トマト、ツナ、オリーブ油、ニンニク、●醤油、●コンソメ、●砂糖、●ブラックペッパー、生パセリまたは・ドライパセリ

カレー風味でピリッと

じゃがいもとシーチキンのカレー炒め☆
じゃがいもとシーチキンのカレー炒め☆ by にーな♡

じゃがいも(中)、シーチキン、カレー粉（バーモンドカレー使用）、塩コショウ、醤油

おしゃれなガレットにしても

簡単♬♪　ジャガイモとツナのガレット
簡単♬♪　ジャガイモとツナのガレット by chikappe

じゃがいも(中)、ツナ缶(小)、塩胡椒、粉チーズ、ケチャップ、パセリ、バター

サクサクして絶品

簡単！ツナとじゃがいもの小判焼き
簡単！ツナとじゃがいもの小判焼き by ななちゃんmama＊

ツナ缶、じゃがいも、小麦粉、卵、パン粉、サラダ油（焼く用）

子どもが大好きなコロッケ

ツナと卵のポテトコロッケ
ツナと卵のポテトコロッケ by もへほっぺ

じゃがいも、砂糖(じがいもを茹でる用)、塩・胡椒、ツナ缶、ゆで卵、マヨネーズ、卵(衣用)、薄力粉(衣用)、パン粉(衣用)、揚げ油

いかがですか？どれも見ているだけで、お腹がグーグー鳴ってくしまいそうなぐらい美味しそう。ボリューム＆食べ応えがあり、あまり節約している感じがしないところもグッド。じゃがいも、ツナ缶とも保存がきくので、これから買い物行ったときは、忘れずにゲットしておきましょう。（TEXT：森智子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本ナンバーワンのレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。季節にあわせた人気レシピの紹介のほか、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザもお届けしています。

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