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ランチ

おうちにあるもので作れる！「具だくさんオムレツ」が朝ごはんにぴったり

忙しい朝でもしっかり食べたい人へ

朝食は、1日のパワーの源。だからこそしっかり食べたい。そんなときに便利なのが、大定番の卵料理をアレンジした具だくさんバージョンのオムレツです。今回は、おうちにあるもので作れるレシピをフィーチャー。どれもすごく簡単なので、さっそくチェックしてみてください。

おうちにあるものをアレンジするだけ

ピックアップしたのは、納豆、チーズ、豆腐、卵、じゃがいもなど、どのおうちでもストックしてあるような食材を組み合わせたもの。普通のオムレツよりボリュームがあるので、パンやごはんなど主食がなくてもお腹いっぱいになりそうですね。

納豆とチーズが絶妙！

★簡単★納豆チーズオムレツ♡
★簡単★納豆チーズオムレツ♡ by Cokkos

卵、納豆、納豆のタレ、スライスチーズ

ふわふわで美味しい

ふんわり玉子♥の豆腐オムレツ‼
ふんわり玉子♥の豆腐オムレツ‼ by もえちゃんはは

☆卵、☆絹ごし豆腐、☆ネギ、☆白だし、☆水、☆塩（お好みで）、油

ウインナーやベーコンを入れても

簡単！ふっくらスパニッシュオムレツ
簡単！ふっくらスパニッシュオムレツ by ☆ずぼらエプロン☆

卵、じゃがいも、玉ねぎ、牛乳、コンソメ(顆粒)、塩胡椒、ケチャップ、オリーブオイル(他オイル.バターOK)

レンジを利用して

【スペイン料理】ジャガイモのオムレツ
【スペイン料理】ジャガイモのオムレツ by バカリャウ

じゃがいも、玉ねぎ、卵、オリーブオイル、塩

いかがですか？朝からこんな具だくさんのオムレツが出てきたら、テンションが上がりますね。食が細いお子さんでも、オムレツだと喜んで食べてくれそう。冷蔵庫のお掃除にもなる具沢山オムレツ、さっそく作ってみてください。（TEXT：森智子）

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