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メインおかず

材料2つで作れる！パパっと簡単「キャベツ×ツナ」レシピ

常備食材「キャベツ×ツナ」で簡単おかず

いま冷蔵庫にあるキャベツと、戸棚のツナ缶であっという間にできる！買い物に行かない日でもパッと作れる、簡単でおいしいキャベ×ツナレシピをご紹介します。SNSで話題になった無限キャベツのほか、ナムルや炒めものもおいしいですよ。

キャベツ消費にもおすすめ

和え物やサラダのほか、煮たり炒めたりしてもおいしいキャベツとツナ。熱を加えるレシピはキャベツのかさが減ってたくさん食べられるので、キャベツの大量消費にもおすすめです。

胡麻ナムル

簡単時短♫キャベツとツナの胡麻ナムル
簡単時短♫キャベツとツナの胡麻ナムル by まやチャン

キャベツ、ツナ缶(オイル缶)、★ごま油、★白だし、★すり胡麻、塩・ブラックペッパー

シンプル煮物

簡単シンプル♪キャベツのツナ煮♪
簡単シンプル♪キャベツのツナ煮♪ by ituﾏﾏ

キャベツ、ツナ缶（油漬け）、醤油、コショウ

めんつゆマヨ炒め

幼児にも！ツナとキャベツめんつゆマヨ炒め
幼児にも！ツナとキャベツめんつゆマヨ炒め by クック184U65☆

ツナ缶、キャベツ葉、マヨネーズ、めんつゆ

大人のコールスロー

ツナとキャベツde大人のコールスロー
ツナとキャベツde大人のコールスロー by mocaron211

キャベツ、ツナ缶、塩、マヨネーズ、からし

無限キャベツ

ツナ缶と調味料で！無限キャベツ
ツナ缶と調味料で！無限キャベツ by ＊まみみ＊

キャベツ、ツナ缶、ポン酢、鶏ガラスープ(なければ塩胡椒)、胡椒

ツナ缶の汁はうまみが濃いのでそのまま入れるか、油を切るときは軽くにとどめておくのがおいしさを活かすコツ。ご飯によく合う副菜がパッとできるのは嬉しいですね。ツナ缶とキャベツさえあれば作れる簡単副菜、ぜひお試しください。（TEXT：菱路子）

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