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朝の新定番に!?彩りきれいで食欲そそる「かにかまサンド」

サンドイッチのマンネリ解消に「かにかまサンド」

毎日の朝ごはん、やる気はあるものの、なんだかいつも同じような料理になってマンネリ化している……ということはありませんか。たとえば野菜、チーズ、ツナ、卵、ハムなどをローテーションしてサンドイッチを作っても、結局は同じような味になってしまう。このマンネリ化を打破するためにおすすめする具材が、かにかまです。ハムやツナのようにそのまま使えて簡単なだけでなく、少し和風の要素が加わって、いつものサンドイッチとはひと味違ったおいしさを楽しめます。

かにかまたっぷり！がおいしく作るコツ

かにかまは躊躇することなくたっぷり入れましょう！ そのまま使っても、ほぐして野菜と混ぜても◎ お好みのサンドイッチを見つけてみて。

かにかまをそのままIN！

ツナ・カニカマのヘルシーサンドイッチ
ツナ・カニカマのヘルシーサンドイッチ by とまぷり★

食パン(6枚・または8枚切り)、ツナ缶、マヨネーズ、スライスチーズ、きゅうり、カニカマ、マーガリン、ワックスペーパー

かにかま＆にんじんでかわいく

カニカマサンドイッチ
カニカマサンドイッチ by 龍青空ママ

食パン（サンドイッチ用または８枚切り）、バターorマヨネーズ、マスタード、人参（小さめ）、カニカマ（棒状のもの）、塩胡椒

かにかま＆きゅうりで簡単に

カニカマときゅうりのサンドイッチ
カニカマときゅうりのサンドイッチ by yukiはぴ

食パン、かにかま、きゅうり、マヨネーズ、塩こしょう、マーガリン・マスタード

かにかま＆ 卵＆ブロッコリーで彩りも◎

卵とブロッコリーとカニカマのサンドイッチ
卵とブロッコリーとカニカマのサンドイッチ by まんまるまうちゃん

サンドイッチ用食パン(お好みの厚さでも)、卵、ブロッコリー、カニカマ、マヨネーズ、塩、こしょう、バター(マーガリン)、からし、油

朝食のマンネリ解消に「かにかまサンド」をご紹介しました。きゅうりやブロッコリーなど野菜はいつもと同じでOKなので、さっそく明日の朝食に作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

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