スイーツにも使える!?高野豆腐で作る「低糖質おやつ」

薄着の季節になると気になるのが「ダイエット」。ダイエット中も甘いものをいっぱい食べたい！ そんな方におすすめの高野豆腐を使ったおやつをご紹介します。

卵液が染み込んだフレンチトーストや、甘いドーナツも高野豆腐を使えば、低糖質で作れます。おやつも楽しみながらダイエットしたい方におすすめです。

いかがでしたか？ ダイエット中の方でも安心して食べられる低糖質スイーツは、食べ応えもあるので、満足感もしっかり感じられますよ。ぜひ試してみてくださいね♪

管理栄養士／米粉おやつ専門家
家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉のおいしさを知り、米粉の魅力を多くの人に伝えたいと思い、米粉専門の管理栄養士として活動を始める。米粉のお菓子教室を主催する傍らレシピ開発も行う。
ホームページ：https://komeko-oyatsulabo.com/
ブログ：https://ameblo.jp/rie707rn/
インスタグラム：https://www.instagram.com/rie.nakamura0707/