砂糖・小麦粉不使用!ヘルシースイーツ「エナジーボール」で小腹を満たそう

砂糖・小麦粉不使用!ヘルシースイーツ「エナジーボール」で小腹を満たそう

たるんだ体をどうにかしたい!

外出自粛の影響で、体重がみるみる増加。いわゆる「コロナ太り」に悩まされている人も多いのではないでしょうか。そんなダイエッターたちが今注目しているのが「エナジーボール」というスイーツです。

罪悪感ゼロのスイーツ!?

テレビ番組でヘルシーなスイーツとして紹介され、検索数が急上昇!砂糖・小麦粉・バター・牛乳を使わず作るのに、満足度大ということで注目が集まっています。さらに、作り方がとっても簡単。火もオーブンも使わず作れるので、これからの暑い季節でも気軽に作ることができるんですよ。早速、クックパッドのレシピの中からおすすめの2レシピをお届けします!

たくさん作って冷凍保存もできる

デーツで自然な甘み★エナジーボール by Osakangirl
罪悪感なく食べられるスイーツが欲しい時に。 たくさん作って冷凍庫で保存もできます。食べるときは自然解凍で。

チョコを食べている感覚で楽しめる

デーツ&カカオニブのエナジーボール★ by cocorobi
できるだけ動物性を使わずに、地球と身体とハートに優しいお料理を作るのが好きです☻

一口サイズでパクッと食べやすく、おいしいので物足りなさゼロ。ダイエット中の空腹はこれで乗り切りましょう!

クックパッド編集部

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