台所にいる時間を短く!レンジで速攻完成「ピーマンの副菜」5選

台所にいる時間を短く!レンジで速攻完成「ピーマンの副菜」5選

レンジで「ピーマンの副菜」

炒め物や焼きそばなどに使うことが多いピーマン。脇役のイメージが強いかもしれませんが、ピーマンで作る副菜は、あと一品というときに便利です。今回は、暑い季節にうれしい、レンジ加熱のピーマン副菜をご紹介します。夏を目前にした今、レンジで作れる副菜バリエを増やしましょう!

ツナやちくわを入れて子どもウケも◎

ピーマンを細切りにしてレンジ加熱し、調味料であえれば完成。1袋100円ほどで売られているピーマンで作れて、節約にも◎ ツナやちくわを入れることで、お子さんにも食べやすくなります。

やみつき!にんにくナムル

レンジで簡単♪ピーマンのにんにくナムル★ by kurukurumin
レンジで2分☆あっと言う間の美味しいナムル♪(2008,04,21に話題入りさせて頂きました。皆さん本当に有難うございます♪)

ジュワッとまるごと煮びたし

レンジで調理 ピーマン丸ごと煮びたし by 辛三郎
ピーマンをまるごと食べられる簡単煮びたし 味付けは麺つゆだけ 冷やして食べてもおいしい!お酒が進みます

プリッとちくわ入り

【レンジで2分】やみつき*ちくわピーマン by 道添明子〈あーぴん〉
【無限ピーマン】にちくわを加えてボリュームアップしました。レンジで2分で完成です。

ツナを入れて子どもウケ◎

レンジで簡単☆ご飯のお供に無限ピーマン。 by ゆぅゅぅ
巷で話題のご飯が無限に食べられる…という無限ピーマンを作ってみました。たっぷり作ってお弁当や常備菜にどうぞ。

ごはんに合う!塩昆布あえ

レンジでチン!ピーマンの塩昆布和え~☻ by まんまるたまご
レンジでチンして混ぜるだけ。ピーマンの苦みと塩昆布、合います^^

レンジ加熱なので、メインおかずと同時に作れて時短にもなりますね。ぜひ作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

クックパッド編集部

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