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メインおかず

材料2品!即席で作れるボリューム副菜「キャベツサラダ」の味バリエ

わが家の定番に加えたい「キャベツサラダ」

常備野菜のキャベツ。炒め物、汁物、サラダなどに大活躍。そんなキャベツをサラダにするときに組み合わせるのはツナやハムではないでしょうか? 今回は、それらを使わずに「キャベツ+1品」の材料2品で作るサラダをご紹介します。サクッと作れてボリュームもあり、あと一品というときにも活躍します。

味つけ簡単

味つけは、マヨネーズやめんつゆ、ポン酢など家にあるものでOK。キャベツは塩もみしたり、レンチンしたりすることでかさが減り、たっぷり食べられます。キャベツの消費にもおすすめ!

りんごで甘めサラダに

じゃがいもでボリューム満点

ふわふわ豆腐を合わせて

きゅうりでシャキシャキサラダに

どれもすぐに作れそうですね。ぜひ今日のおかずに作ってみてください。(TEXT:若子みな美)

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