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【鶏・豚・合挽きで】ひき肉を使った定番「お弁当おかず」5選

菱 路子

キッチングッズマニアな料理ライター

ひき肉の種類別!おすすめのお弁当おかず

ムシムシした気候で食欲がおちてくるこの季節、お弁当にはご飯が進む味付けのおかずを入れておきたいですね。今回はひき肉を使った定番のおかずレシピを、肉の種類別にご紹介。鶏・豚・合挽きと、おうちにあるひき肉を有効活用できるので、新たな買い出しの必要はありません。スコッチエッグやそぼろなど、人気のひき肉おかずを家にあるもので作りましょう。

野菜や卵と組み合わせて

お弁当サイズのうずらスコッチエッグ、横輪切りのピーマン肉詰めなど、お弁当にぴったりサイズのひき肉おかずが勢揃い。豆腐でかさ増しした肉団子や材料3つのシンプルハンバーグは、給料日前の節約にもおすすめです!

【鶏ひき肉】しっとりそぼろ

【豚ひき肉】豆腐入り肉団子

【豚ひき肉】うずらスコッチエッグ

【合いびき肉】ピーマン肉詰め

【お好みのひき肉】材料3つのハンバーグ

ひき肉のうまみとしっかり味で、ご飯を残さず食べられそう! スタミナをつけたい夏のお弁当にぴったりのおかずですね。冷蔵庫にあるひき肉で手軽にお弁当をつくりたいときに、ぜひ参考にしてください。(TEXT:菱路子)

執筆者情報

菱 路子

料理ライター、モノライター、編集者。料理関連の会社に勤めるかたわら趣味で立ち上げたお弁当ブログがきっかけとなり、ライターとしてのキャリアをスタート。料理コラムの執筆やレシピ提案、料理写真撮影などで活動中。キッチングッズマニアで、ネットでグッズ情報を探すのが大好き。ITエンジニアの夫、小学生の娘、キジトラ猫と暮らしています。

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実績・お仕事

・クックパッドニュースでレシピ記事を1000本以上執筆。
・株式会社 朝日デジタルラボの運営する情報サイト「moovoo」でレビュー記事執筆。
・その他、会員制サイトの料理コラムなどを担当。

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