夏は朝から暑くて、起きたときにはすでに食欲がない。今回は、そんなときでもサラサラ食べられる冷やし茶漬けをご紹介します。朝ごはんをしっかり食べれば、暑い1日でも元気に過ごせるはず。
冷やし茶漬けといってもいろいろ。今回は、お茶漬けの大定番であるシャケと人気のツナのアレンジバリエにフィーチャーしました。ぜひ夏の朝食に役立ててください。
いかがですか？ レモン、コンソメ、白だしなど、暑くてもサッパリ食べられるアレンジが嬉しい。どれもすごく美味しそうですね。鮭やツナの塩気が食欲を刺激してくれるので、夏バテ気味でもしっかり食べられます。これは試す価値ありです。（TEXT：森智子）
